治疗乳腺癌可以吃海带辅助治疗 这些习惯能预防乳腺癌

乳腺癌是女性疾病中常见的，这一问题的出现对女性的身体健康危害大，需要进一步的改善和治疗，这样也能避免对身体的危害。今天和大家介绍的是乳腺癌可以吃海带辅助治疗，中医认为，海带具有软坚散结、疏肝理气的功效。那么，孩子怎么吃好呢？日常哪些习惯对预防乳腺癌好呢？想要保护好乳房怎么做？下面一起看看吧。

乳腺癌可以吃海带辅助治疗

1、海带鸡蛋汤

材料：水发海带15g，薏米30g，鸡蛋2个。

做法：将海带洗净、切碎，薏米洗净，一同放入高压锅内加水炖焖至熟烂，将炖烂的海带和薏米倒入炒菜锅内烧沸，再加入打散的鸡蛋，用盐调味即可。

用法：患者可饮汤，食海带。该方能清热利湿，软坚散结，适于各期乳腺癌患者。

2、海带紫菜汤

材料：海带丝10g，紫菜15g，酱油、醋、白糖、芝麻油、鸡精、黄瓜各20g。

做法：先将海带洗净，蒸30分钟后取出备用;紫菜掰成碎块;黄瓜洗净，去蒂，切片;将锅内加清水烧沸后，加入蒸好的海带丝，再加黄瓜片、酱油、醋、白糖、鸡精后煮沸，加紫菜，根据口味淋上芝麻油即成。

用法：可作菜肴食用。该方可软坚化痰，清热散结，适于各期乳腺癌患者。

3、海带白萝卜汤

材料：海带30g，白萝卜250g，精盐、鸡精、芝麻油各适量。

做法：将海带用冷水泡发，洗净，切丝;白萝卜洗净，连皮及须根切成细条，与海带丝一同放入锅内，加水用小火煨煮。待萝卜酥烂后，加盐、鸡精调味后煮沸，加少量芝麻油即可。

用法：患者可佐餐食用。该方能软坚散瘀，顺气消肿，强体抗癌。

4、海带鳖甲猪肉汤

材料：海带120g、鳖甲60g、猪肉200g，胡椒粉、盐、味精、葱。姜适量。

做法：把鳖甲切成小碎块备用，将洗净的猪肉切成小块，放进沸水中焯一下，并可加些料酒除去腥味;用热水将海带涨发并清洗干净切成丝，姜切片，葱切段，将体好的猪肉、海带丝、鳖甲和葱姜倒入盛有热水的砂锅中，用大火烹煮15分钟，改小火约炖90分钟后，加入适量的胡椒粉、盐、味精调味即可食用。

这些习惯能预防乳腺癌

好习惯一、了解乳房

平日里要多了解乳房知识，比如说如何护理，如何按摩等。比如说出现哪些情况是乳房生病的表现等等。了解这些，才能让及时做好心理准备和保健措施。

好习惯二、自我检查

了解了乳房知识之后，女人们要学会自我检查，通过观察、按揉等方法，检查乳房看看是否有异样。比如说当你看到乳房皮肤发红发黄，就要警惕是癌症的信号。比如说在按揉的时候，感觉到乳房内有明显的肿块，就要警惕乳房生病了。

需要注意的是，检查乳房前要记得清洗双手，因为在检查过程中需要抚摸或是按揉乳房皮肤，双手不干净的话，会将细菌或是病菌带进来。这些东西附着在乳房皮肤上或是乳头上的话，很容易就会诱发炎症的。

好习惯三、控制体重

体重过重对健康并不利，比如说她们患上乳腺癌的几率要比体重标准的女人多很多，并且治好了以后，复发的可能性也会很高。因此，女人们要学会控制自己的体重，去查一下自己的身高对应的标准体重。当然发现自己体重超标了，那么就要尽早减肥了。比如说每天快步走十分钟，或是散步半个小时等。只要才用健康的法子减肥都可以，坚持下去你会发现体重下降了，身材也会变好了。

好习惯四、合理饮食

合理饮食不仅仅指摄入食物的量，同时还包括食物种类的搭配，也就是说荤素要均衡，不能光吃肉或是光吃蔬菜。这样身体摄入的营养就不够全面，身体自然不健康。长期如此，要么导致体重超标，要么导致体重过轻。这样子身体怎会健康?所以说，平日里务必要合理饮食，除了种类要搭配好之外，还应该确保摄入量，不能吃太多也不能吃太少。

保健乳房的方法

1、注意青春期保健

青春期是乳房刚刚开始发育的阶段，这个时候就要及时穿戴内衣，一是为了遮住并且保护突出的乳头，二是为了塑造胸型，避免乳房发育出现异常。比如说过晚穿内衣，乳房及时得到承托而下垂，甚至还有可能外扩。

这个时候还要记住，千万不要去裹胸，因为乳房发育是自然现象，认为抑制它的生长，对健康不利。等长大了以后，想要乳房变大都要花费很大的功夫。所以说，处于青春期的时候，千万不要刻意裹胸。

2、适当的按摩

乳房部位也有经络，平日里适当按摩按摩，有助促进乳房内的气血流动，让乳房内的气血能够及时得到更新，让乳腺更好地发育。建议在洗完澡之后，不要忙着穿衣服，不妨用双手分别托住乳房边缘，之后分别往乳沟方向画圈按摩。当然，按摩的时候，力度必须适中，千万不能暴力去揉按，否则会损伤乳房内的软组织的。

3、挺直腰背

平日里女人们要挺直腰背，这样子才能让乳房保持挺拔，避免下垂。

以上这些都是关于乳腺癌和乳房保护的介绍，相信大家在看完这些之后都有了新的认识。作为女性在日常生活中要注意自己的饮食，还需要注意养成健康的习惯，这样能减少乳腺疾病，也能进一步的保持身体的健康。好了，今天的介绍就是这些，希望能帮助到大家。