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失眠的认知行为疗法

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2015-11-20 14:18 分享
高血压失眠患者的食疗法

失眠时几乎每个人都会犯的通病，在日常生活中，老年人最为严重，高血压患者更是不例外。若我们每个人不能保证充足的睡眠是对任何人没有任何好处的，并且肯定还会导致血压升高。没有好的睡眠，人...[详细]

失眠的护理怎么做才是最好的

失眠症患者的自我调理

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