颈椎病一般常见的症状表现为颈肩部肌肉疼痛、僵硬、头晕头痛、四肢麻木无力伴不灵活、恶心呕吐、眩晕、行走困难、发凉、肩背发沉、活动受限等，严重者还会出现心动过缓、视物模糊不清、心慌、吞咽困难、耳鸣等一系列的症状表现。下面就由大庆乘风中医院的骨科专家来为大家介绍：

      什么是颈椎病？

       颈椎病是由颈椎间盘退行性疾病引起的，会刺激颈神经，还会出现一系列症状，主要表现为行走困难、四肢麻木、上肢麻木、头晕目眩等。偏瘫。多发生于中老年人。由于颈椎病会带来四肢麻木、瘫痪等危害，因此有必要根据病因了解颈椎病的常见病因，做好预防和治疗工作是非常必要的。临床研究资料显示，颈椎病的发病往往与衰老、过湿过冷的环境、发育性椎管狭窄、坐姿错误、工作姿势不正确等因素有关。对于颈椎病患者的锻炼方法，我们一般建议做一些能够长时间保持颈椎抬高的运动，比如练小燕子飞、做米字操、打羽毛球、放风筝、游泳等。运动，因为这些运动不仅有助于恢复颈部的生理曲度，还能增加颈椎周围肌肉的力量；另外，平时可以低头、抬头、左右转头，或者抬头看天花板、天空等，因为这些可以有效缓解颈部和肩部肌肉的疼痛和痉挛。

       以上就是大庆乘风中医院的骨科专家为大家讲解的内容，专家在此温馨提示：颈椎病应严格禁止长时间的坐立低头，比如一些长期伏案工作或者是低头玩手机的人群，就一定要注意避免这种不良的习惯，不利于保护颈椎。