乳腺癌高危因素是哪些 乳腺囊肿多发该怎么办

女性的乳腺出现问题是常有的事情，这对健康的威胁还是很多的，需要大家在日常做好正确的认识，积极的保养对身体的恢复好。每年因为这一问题导致生命危害的女性也很多，到底哪些是乳腺癌的高位因素？出现乳腺囊肿多发应该怎么办？下面一起看看吧。

乳腺癌高危因素是哪些

乳腺癌高危因素

1、经期：13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女，雌激素对乳腺的作用时间长，容易得乳腺癌。

2、婚姻状况：独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大这种倾向愈加明显；晚婚晚育或婚后没有生育的妇女，乳腺癌的发病率比已生育的高。

3、生育及哺乳：第一胎在35岁以上、40岁以上未孕，或反复的人工流产等因素均可增加乳腺癌的发病可能，产后未哺乳者患乳腺癌的危险也要增加。

4、激素：长期补充外源性激素，常用激素类药品如口服避孕药或含激素化妆品，都可能增加乳腺癌发病风险。

5、遗传和家族史：有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。

6、饮食：高脂肪、高蛋白、高热量饮食会增加乳腺癌发生的危险性。肥胖或过多摄入脂肪的人容易患乳腺癌。

7、病史：因各种原因反复多次接触放射线者，也会增加患癌的机会；乳腺的不典型增生可能会进展为乳腺癌；一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大。

8、吸烟和熬夜：主动或被动吸烟者乳腺癌发病率较高，已进入绝经期并曾经吸烟的女性患乳腺癌的危险较未吸烟者增加了3倍。

乳腺囊肿多发该怎么办

1、一般来说，科学合理的膳食结构会对疾病的治愈产生很好的疗效，在日常生活中，家人要为患者多准备一些营养丰富，爽口的食物，尽量避免油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物，以及含有激素的肉食。

2、情绪的不稳定，易怒、易急躁也是引发乳腺囊肿的一个重要因素，许多患者在治愈乳腺囊肿后认为万事大吉，而忽视了情绪变化对病情的影响，来自工作和生活的烦恼让她们焦虑不安、心情郁闷，造成乳腺囊肿又一次复发。

3、俗话说的好，健康的身体是1，金钱、房子、地位、名声等都是1后面的0，如果1没有了，其它一切都是浮云，所以我们要重视平时多参加运动，比如爬山、跑步、打球、郊游等等，即锻炼了身体，又远离了疾病，何乐而不为？

4、乳腺囊肿多发治疗主要以手术切除为主，乳腺多发性囊肿早期、中期都可以手术，所谓根治多发性乳腺囊肿手术目的就是为了“全部切除肿块”.如果切不干净，就不如不切，但“全部切除肿块”只是一厢情愿，但是如果多发性乳腺囊肿晚期转移到其他部位，就没有必要手术切除了。

怎样预防乳腺囊肿？

1、注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调理内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺胀痛。不不长期使用含有激素保健品。

2、情绪也是容易造成乳腺囊肿的原因，因此在平时生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。

3、乳腺囊肿的预防还应从饮食上多加注意。乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食品，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

以上这些都是关于乳腺健康问题的介绍，作为女性要重视乳腺的保养，积极的做好预防，这样对乳腺的保护好。平时应该多重视保养，出现疾病的时候要及时的治疗，这样对乳腺的健康好，希望这些能帮助到大家。