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失眠与健忘症调治与生活宜忌

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2015-11-20 14:18 分享
生活方式:哪些体育锻炼可以降低血压?

研究标明,规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmhg,所以应提倡健康的生活方式,但是最好在医生指导下进行锻炼。  散步  各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随...[详细]

失眠与健忘症调治与生活宜忌热门问答

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