关于抑郁症的症状表现和危害， 你都知道吗？

 　　在当今的社会中，现代人不管是在就业、学习和生活上都在面临着许多压力，很多人感觉自己已经是不堪重负，因而患上了抑郁症。研究表明，现代人患上抑郁症的人数是呈现上升的趋势，而且很多人是患了抑郁症而不自知。
 　　其实，抑郁症是一种常见的精神疾病，就像感冒一样普遍的存在于我们身边。
 　　大多数人对于抑郁症的认识都不是很全面，甚至单纯的把一些情绪的变化波动当做是“抑郁”了。但事实上，抑郁症和普通的情绪波动之间是有区别的，而是一种严重的精神疾病状态。
 　　抑郁症的症状表现都有哪些？
 　　1---躯体症状上：
 　　患上抑郁症后的临床表现通常会在躯体上开始出现不适的症状，常见的症状表现会有头痛、腰背痛及其它部位疼痛，程度严重者还会出现失眠、早醒，消化不良，胸闷气短，体重减轻、性欲下降、便秘，心血管症状等。
 　　2---意志行为的变化：
 　　轻度抑郁症的突出临床症状主要体现在意志行为的变化上，患者大多都能坚持工作和学习，但明显缺乏主动性和进取性，并且会感到记忆力、注意力减退，思维反应变慢。
 　　3---情绪的变化：
 　　这是轻度抑郁症最明显的临床症状，主要表现为全身的无力感明显，感到筋疲力尽，疲惫不堪，精神不振，对周围事物缺乏兴趣；回避人际交往，不愿交谈，无力表达自己的情感，缺乏自信，感觉活得很累，力不从心。
 　　4---对生活失去兴趣：
 　　患抑郁症程度较轻的患者会对生活失去兴趣，整日唉声叹气，或者感到委屈，动不动就会流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会找不到或否定自我价值，自认为对社会、家庭、亲友没有做出什么贡献，产生了一种自我否定的想法，对自己和生活失去了信心，逃避参加集体活动，喜欢独处。
 　　抑郁症的危害有哪些？
 　　主要有以下几种：
 　　睡眠障碍
 　　这种危害常常会伴随着抑郁症，而它也是抑郁症严重的危害之一。患者睡眠质量得不到保证更会引起情绪上的低落，会增加自杀的危险。
 　　食欲减退
 　　体重减轻，便秘、闭经、乏力等；精神运动性阻滞。典型的表现生活中感觉自己提不起精神来、运动迟缓，对一切事物均不感兴趣。严重可能会患上厌食症。
 　　思维思想
 　　其实患上抑郁症并不可怕，可怕的是对于抑郁症的一些消极的想法才是可怕的，抑郁的情绪使患者产生消极的想法，自卑、厌世等消极情绪悠然而生，严重的患者还会出现自杀的念头。
 　　温馨提示
 　　要记住，抑郁症并不是“绝症”，大多情况下可以通过有效的管理、治疗、维护、最后是可治愈的。既不能把它当做洪水猛兽，在面对时又不能置之不理。
 　　首先，要以一种正常的心态去正确面对并接纳它。
 　　其次，应主动寻找家人、朋友等进行倾诉，切记倾诉是缓解病情重要的方式之一。