有可能她的“矫情”是被产后抑郁所困扰

 　本该是一家三口共享天伦之乐，不曾想妈妈却因为恐惧照顾不好孩子而抑郁。本该是幸福、快乐、梦想的开端，却不曾想一个人坐着流眼泪，莫名的发火仇视一切。我们在新的人生起点没有新的收获，但是却会因为一些过激行为而丧失一些真正的“宝贵财富”。
 　　越来越多的女性朋友们在生完孩子之后都会出现了产后抑郁症，会令他们感到十分困扰，给每个家庭也带来比较大的困境，严重者还会造成无法弥补的遗憾，大家一定要了解患上产后抑郁症的原因，正确的引导和治疗，还每个新妈妈一份健康的生活，还每个家庭一份安宁和稳定。
 　　产后抑郁症出现的原因：
 　　1.患者在妊娠期间激素水平的急剧变化, 原本体内具有多种神经调节功能的雌激素和孕激素突然升高，在分娩后雌激素会突然减少，导致孕妇体内激素忽高忽低，出现了较大的波动，可能会导致情绪抑郁。
 　　2.当产后妻子缺少丈夫的关怀后，易出现抑郁情绪；尤其是在妻子流着泪向丈夫诉说自己的糟糕心情时，希望能得到丈夫的关怀、理解。而在这时作为丈夫没有及时去关怀、理解产后妻子的情绪变化，使得产后妻子彻底寒心。
 　　3.产后妈妈缺少家人的理解与支持；在孩子出生以后，似乎所有的家庭重心都倾向在孩子身上了，在这时产后妈妈为了孩子，不仅会强迫自己吃不喜欢的营养品、还会改变自己以前的很多习惯，甚至是生活作息。在这时如果家人们不能及时去理解产后妈妈，产后妈妈就会觉得很委屈，无法释放内心情绪，很容易会患上产后抑郁。
 　　4.产妇心理因素对母亲角色不能尽快适应、保守固执、性格内向的产妇患此病的几率比较大。
 　　如何缓解产后抑郁症？
 　　1.产妇的自我调节怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大恐惧和压力，再加上产后体虚气弱，就导致产后抑郁症的发生。因此想要缓解产后抑郁首先就要从产妇的心理根源上去平复产妇的情绪，消除抑郁心结，从而可以让产妇把更多的精力转移到对宝宝的照料和疼爱上。
 　　2.家人的关怀照料婴儿是一件劳心劳力的事情，每天24小时看护会让产妇产生很大的心理负担，这时如果家人能够让产妇适当休息，对缓解产妇抑郁症状有十分重要的作用。
 　　3.加强夫妻交流亲人的关怀和鼓励永远都是慰藉患者心灵的良药。增进夫妻彼此间感情上的交流，更有利于产妇和丈夫自信地面对，共同扶持，从容应对产后心理危机。
 　　沈阳国防医院专家温馨提示：
 　　如果以上方法没有减轻您的病情，请及时到专业医院进行治疗，尽早远离疾病的困扰。