焦虑症的5大危害，你都知道吗？

随着现代生活步伐的加快，许多人在长期维持着不正常的生活习惯，从而也带来了一些疾病。精神类的疾病就是其中的一种，而焦虑症就是比较常见的一种，一旦发现要及时进行专业治疗，否则会给患者带来极大的痛苦和危害。那么以下就来说说焦虑症的危害。
    　　1、躯体表现
    轻度焦虑症患者早期会常出现身体不适的情况。患者出现惊恐、胸闷、呼吸短促、心前区不适或疼痛、心跳加速、疲劳、生活和工作能力下降、日常家务困难和不称职等。这些症状又会加重患者的焦虑情绪和症状，从而形成恶性循环，严重影响了人们的身心健康。
    　　2、精神运动性不安
    轻度焦虑症患者还常表现为躁动、搓手脚、无法集中注意力、惊慌等。
    　　3、病理性焦虑情绪
    轻度焦虑症患者也可表现为突发性或持续性出现无法解释的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和不安全感。病人可能有一种预期的危险，一种灾难的感觉，甚至是一种死亡的感觉。许多患者也有抑郁症状，对他们现在和未来的生活缺乏信心和乐趣。有时会情绪激动，失去平衡，经常无缘无故地生气，与家人争吵，对任何事情都可能不满意或不习惯的现象发生。
    　　4、认知障碍
    轻度焦虑症患者有时会有认知障碍，如不能清楚地感知和理解周围的环境，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康，担心疾病的复发等。
    　　5、造成失眠的因素
    患有焦虑症的人和那些承受着很大压力的人更容易出现失眠。压力和焦虑会导致长期睡眠问题。
    
    这篇文章详细介绍了焦虑障碍的危害。如一旦发现疾病，患者应积极接受治疗，以积极的态度面对疾病，尽快恢复健康。另一方面，我们还应该提醒人们保持健康和合理的生活方式，锻炼更多，从疾病预防开始。