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世界卫生组织规定,成人每日钠盐摄入量应不超过6克,但我国的摄盐量已超过正常生理需要的10—25倍。 俗话说“南甜北咸”,北方人吃盐过多已是不容忽视的事情,盐摄入量过多,容易引发高血压等...[详细]
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