结肠炎不治疗行吗？ 日常如何做好预防？

结肠炎的问题在生活中很多见，出现的时候对身体的影响其实还是很大的，需要进一步的做好呵护，及时的改善能减少影响。人的一生会遇到很多次的胃肠不舒服，肠胃不消化等原因大家都很了解了，对于结肠炎的问题，会认为这个问题也是多见的，并且也不需要怎么治疗，真的是这样吗？结肠炎不治疗行吗？在日常遇到这样的问题，应该怎么样预防呢？下面一起看看吧。

结肠炎不治疗行吗？

得了结肠炎要去治疗，不治疗会对身体产生很多危害，会导致患者迅速消瘦、脸色蜡黄、精神萎靡，给工作、生活带来极大的影响。

1、平时要多食富含营养素的绿色素菜水果，肉类食物少吃，也可另食营养补充品。

2、生活压力不要太大，心情保持愉快，只要不产生有利于遗传基因和精神因素复发的环境，通过身体自然恢复必然会慢慢康复的。

3、如果结肠炎是由于细菌感染引起的，可以采用一些诺氟沙星或者左氧氟沙星进行消炎治疗。如果是由真菌引起的，可以用一些像氟康唑进行抗真菌的治疗。

日常如何做好预防？

1、多运动

运动不能过量，且在运动后不能立即喝水，运动最好以有氧的方式进行运动，可以提高人体抵抗力和免疫力，从而预防结肠炎的发生。

2、充足的睡眠

当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。

3、调节生活压力

随着社会节奏的快速加快，越来越多的人承受工作生活的压力，从而使身体处于亚健康状态，为了避免这一现象的发生，应该多培养一些生活情趣，可以练习一些放松身心的技术，例如冥想，这对于预防结肠炎有着良好的作用。

4、勿吃变质食物

在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。

5、腹痛腹泻者

宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。

6、饮食宜清淡

易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

7、腹部不宜受凉

要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重；每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等；少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

8、适当休息

休息对预防结肠炎有良好的作用，充分的休息，可减少精神和体力负担，避免疾病的发生。

9、切勿暴饮暴食

不宜吃得过饱，暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

以上这些都是关于结肠炎的介绍，针对出现的问题不能忽视，要进一步的做好检查和保养，要避免疾病问题出现加重。得了结肠炎要去治疗，不治疗会对身体产生很多危害，会导致患者迅速消瘦等身体异常的情况，所以大家不能忽视治疗。在日常要注意做好预防，减少疾病问题对健康的影响。平时要多食富含营养素的蔬菜和水果，做好身体的保养，这一点对身体的恢复好，希望这些能帮助到大家。