原发性痛经如何治疗才好 缓解痛经有哪些方法

痛经是每位女孩都会经历的很难熬，很痛苦的事。所以很多女性在生活中就会有多种偏方来治疗痛经，今天我们何不来了解下关于痛经有什么好的方法可以治疗呢？痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，今天我们来了解原发性痛经有什么好的治疗方法。

痛经的种类还是很多的，其中还包括原发性痛经，对于痛经都有哪些方面的表现，而且痛经出现了之后会怎么办呢，原发性痛经的病因也是很复杂的，尤其是一开始就会出现这样的痛经的话，那么就需要考虑一些一般治疗，严重的还需要吃药治疗的。

经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适，严重者可影响生活和工作。一项抽样调查显示痛经发生率为33.9％，其中严重影响工作的约占1/10。痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是无盆腔器质性病变的痛经，发生率占36.06％，痛经始于初潮或其后不久；继发性痛经通常是盆腔器质性病变的后果，常见的有子宫内膜异位症和子宫腺肌病。

1.痛经有什么表现？

常于月经来潮前数小时即感疼痛，经时疼痛逐步或迅速加剧，历时数小时至2-3日不等。疼痛常呈阵发性或痉挛性，通常位于下腹部，放射至腰骶部或大腿内侧。50％患者后背部痛，恶心，呕吐，腹泻，头痛及乏力，严重病例可发生晕厥而急诊就医。一般妇科检查无异常发现。有时可见子宫发育不良，子宫过度前屈，后屈以及子宫内膜呈管状脱落的膜样痛经等情况。

2.原发性痛经如何治疗？

治疗的主要目的是缓解疼痛及其伴随症状。

（1）一般治疗：应重视精神心理治疗，了解月经期轻度不适是生理反应。必要时可给予镇痛，镇静，解痉治疗。

（2）药物治疗：

1）可以使用抑制排卵的口服避孕药来缓解痛经，疗效可达90％以上。主要适用于要求避孕的患者。

2）可以使用抑制子宫收缩的药物，月经来潮前或痛经出现后连续服药2-3日。如消炎痛栓剂，消炎痛片，布洛芬，酮洛芬，甲氯灭酸，甲灭酸。该类药物的主要副作用为胃肠道反应及过敏反应。胃肠道溃疡者禁用。（3）手术治疗：仅适用于经药物治疗无效的顽固性痛经者。1）宫颈管扩张术：适用于已婚宫颈狭窄患者。用扩张棒扩张宫颈管至6-8号，利于经血流畅。2）神经切除术：对顽固性痛经可考虑经腹腔镜骶前神经切除手术治疗，效果良好，但有一定的并发症。

原发性痛经的治疗是很多的，比如治疗起来可以选择一般治疗，同时还需要考虑必要的药物治疗，目前来说选择药物的时候呢也是需要针对患者自身的情况来决定的，特别是原发性痛经的女性患者呢一些药物的作用还是挺不错的。

怎么样缓解痛经

首先就是最恶俗的一句话——多喝热水

虽然你可能已经听够了，可是此法仍然是有用的。经期时多喝热水，不吃生冷的食物，比贴八片暖宝宝还有用!一句话，痛经怎么办，管住自己的嘴两瓣儿。

其次，就是借助热水瓶、暖宝宝之类的发热物，简单粗暴地抱在怀里，让热量慢慢的传入体内。但是此法，实话实说，只是治标不治本。就好像给块石头加热，外面热但里面还是冷的。因此，想缓解一时的痛经可采取此法。

最后，提醒大家，痛经痛起来不知该怎么办时，千万不要随便吃药，尤其是不可以轻易吃止痛药。因为药物或多或少地会让你的身体产生依赖性，甚至会带来很多副作用。所以，千万不要为了止痛乱投医，当然了，老中医开的调节身体的中药还是可以喝喝的。

缓解痛经的方法有哪些呢?

1、饮食均衡

多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

2、补充矿物质

女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。

3.避免咖啡因食物

所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。

4、禁酒

如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时，酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。

缓解痛经的妙招

按摩

1、请你的好朋友协助你。

2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。

3、一切准备就绪，go。

4、让你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意：不是画圈动作，是前后推。

5、如果感到力度比较轻，可以让她面朝你的脚站在身边，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上，以免向下垂直用力，压迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。在她推的时候，你的身体随之摇动是正常的。

特别提醒

1、疼痛逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患的可能。

2、经期体温升高，甚至发烧，应考虑患子宫内膜炎的可能。

3、经期过长或过短(正常为3-7天)，或出血量过多。

4、越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失，为经前紧张症的表现。

5、正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜，呈碎块状。若经血颜色呈淡茶褐色，或气味发生变化，应及早诊治。

以上就是小编为大家介绍的有关于原发性痛经是如何治疗的，有什么好的治疗方法，希望大家也要多了解。女性痛经大多数都是原发性痛经。有关于原发性痛经如何治疗，有什么治疗方法，大家可以多多了解关注。