外伤性股骨头坏死如何做好护理和预防？

股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，如果不能科学有效的医治，对于患者的身心是巨大的，因此一定要做好此类疾病的正确防护，这样才能做到全面保障患者健康。那么，对于外伤性股骨头坏死的患者来说，如何做好相关护理呢？有怎样的方法措施可循呢？针对这一点，小编通过三个方面为大家带来了详细分析，以便患者更好的了解，为自己的健康提供保障。

外伤性股骨头坏死护理：

1、心态方面

股骨头坏死患者应摆脱疾病带来的焦虑、心急等。患者应有长期治疗与康复的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态也很重要。

2、饮食方面

禁烟禁酒、忌辛辣食物、陈旧食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，强壮筋骨、补钙活血等食物。

3、治疗方面

股骨头坏死患者在治疗时一定要坚持按疗程，不能半途而废或时断时续;想在治疗过程中再选择其他的治疗方法和药物，一定向医生咨询，不能私自滥用;使用激素的患者应尽量少用或不用;不能频繁的做辐射大的医学影像检查，可每隔3-6月拍一次。

外伤性股骨头坏死预防：

1、外伤后要注意给身体补充足够的营养，多补充维生素、蛋白质和矿物质等，饮食也要注意以清淡为主，多吃容易消化的食物以及新鲜蔬菜水果。

2、如果出于其他的各种原因造成外伤，一定要注意伤后6到15天内要接受局部无创伤疗法。

3、注意适时的进行康复运动，有助于身体更快的康复，对于患者来说股骨头坏死康复的也会更快。

4、避免出现伤肢负重的情况，知道完全治愈身体恢复正常才能够恢复过重的体力劳动。

外伤性股骨头要想彻底治愈，治疗是一方面，护理是另一方面，只要这两者有效的相互结合，就能起到很好的效果，帮助患者尽快的摆脱疾病困扰，享受健康生活。当然，为了避免这种疾病的再次发生，希望患者朋友们在平时的日常生活中做好预防，及时补充外伤后的营养，还要注意适时的进行康复运动，以做到全面保障个人健康。