大肠癌患者运动时有哪些注意事项 大肠癌患者如何进行饮食调养

大肠癌这种消化系统肿瘤疾病严重伤害到我们的身体、消化系统。患病时间一长，对患者的身体会造成非常严重的损害。所以大家在日常中需要做好预防保护的措施。今天小编有必要向大家来介绍有关于大肠癌患者在运动时需要注意哪些事项呢？大肠癌患者如何进行饮食调理？

大肠癌严重伤害了患者的消化系统，所以患病时间一长，对患者的身体会造成非常严重的损害。大肠癌患者适当运动可加快血液循环提高免疫力，促使身体毒素尽快排出。相反不运动容易导致肠黏连或肠梗阻等，不利于康复。大肠癌患者在锻炼时应注意以下几点。

随着生活水平的提高，人们开始大量食用肉类食品及奶制品，动物脂肪和胆固醇等摄入过多，纤维素和维生素等明显缺乏，增加了大肠癌的发病率。

相关资料已经证实，大肠癌的发病与日常的生活饮食习惯有很大的关系。油炸、煎烤食品及腌制品中含有致癌物，某些微量元素缺乏，也增加大肠癌的发病率。长期过量饮酒、吸烟以及生活不规律、精神紧张、压力过大、运动量过少，都直接导致大肠癌在年轻人中的高发。

由於大肠癌的形成与发展和饮食有著至关重要的关系，因此饮食调养是大肠癌防治中不可忽视的一重要方面，合理的饮食有助於疾病的康复。

症状较轻者

症状较轻的患者可在家属陪伴下适当进行户外锻炼，锻炼应选择平整、向阳、避风场地，而且要在空气清新、有花草树木的地方，不仅安全，而且氧气充足，有利于患者心情愉悦，增强信心。

时间上应在早上8～9点时太阳出来后，或下午5～7点日落之前。同时要注意气候冷暖，适当增添衣服，预防感冒，锻炼时间以15～30分钟为宜。

大肠癌患者要避免过于剧烈的运动，可选择较温和、运动强度不大的项目，如散步、甩手、打太极、练剑、做体操等。

运动要循序渐进，贵在坚持，运动中要量力而行，不可勉强，以不感到劳累为原则。如果患者运动过程中出现心慌、恶心、头晕、胸闷、出冷汗时应立即停止运动。

病情较重者

如果患者病情较重或已卧床者，可适当做些力所能及的床上运动，如活动一下四肢，做按摩运动。家属可定时为患者翻身及拍背防止褥疮和吸入性肺炎;为患者做按摩可使肌肉放松，消除疲劳，缓解大肠癌患者局部疼痛，还能增强患者体质和抵抗力。以下为2种按摩方法：

1. 按摩腹部：两手掌放在腹部，以肚脐为中心做顺时针、逆时针摩动，各按摩50～100次。注意手的力度不要过大，以患者感觉舒适为宜。可促进患者胃肠蠕动，助消化，防止便秘。

2. 推摩腹部： 将两手大鱼际放在患者腹部两侧，然后向腹正中线轻轻推摩;或从剑突下用一手掌向下轻柔推摩直到下腹部，每次2～3分钟，可促进大肠癌患者消化，增进食欲。

大肠癌如何饮食调理

1、马齿苋、鸡蛋各50g，或猕猴桃适量。每日50g，制作成食品常年服用。对大肠癌者有辅助治疗功效。

2、黄花菜30g，木耳15g，血馀炭6g。将前两种水煎取汁300ml，冲服血馀炭。亦可常服鲜无花果。对肠癌便下血水者有治疗作用。

3、大肠癌并有明显贫血者，可用黑木耳30g、红枣30枚，做成食品为1日量，每日食之。

4、对放疗或化疗後白细胞减少者，可用苡米、芡实、菱角、莲子等煮粥佐餐，常食之。或多食香菇、平菇、口蘑、黑木耳、银耳等，能提升白细胞，增强机体免疫力。

5、大蒜及葱类，有预防及治疗肠癌功用，宜多食之，肠癌腹泻者食之更宜。

以上就是小编为大家介绍的有关于大肠癌患者如何进行饮食调理，在运动中应该注意哪些事项呢？大家在发现自己有大肠癌的症状的时候需要及时到医院进行救治。医生会根据您自身的病情，为您制定适合您的治疗方案;没有患大肠癌的朋友们在生活中也要注意预防才行。