子宫脱垂患者的保健

　　子宫脱垂患者的保健?子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈下降到距处女膜4厘米以下的水平，称为子宫脱垂。此时食指伸入阴道，指尖可触及宫颈。严重者宫颈达阴道口，或整个子宫突出阴道外。根据其下垂程度分为三度:一度，宫颈达到处女膜或略高于处女膜;二度，宫颈已滑出阴道;ⅲ度，子宫体脱离阴道。治疗取决于脱垂的程度。一度为可行的保守疗法，可用于盆底肌群锻炼，服用补中益气汤，放置子宫支架;二度手术，将子宫从阴道中取出，同时修复阴道前后壁。手术效果好。

　　疾病和性的关系

　　子宫脱垂常伴有阴道口松弛，阴道前后壁肿胀，会阴肌肉无力。性交时，阴茎对阴道前壁“G敏感点”和阴道敏感点的摩擦力和冲击力较弱，因此性快感下降，性高潮难以抽出，尤其是二度脱垂。此外，由于腰酸背痛、外阴湿疹刺激、瘙痒和疼痛难忍影响休息，性欲降低。由于阴道口松弛，盆底肌肉无力，对阴茎的握力差，男方的性快感也减弱，性高潮难以出现，但性欲并没有明显改变。

　　补中益气汤和肛提肌的锻炼，使盆底肌肉强健，收缩性增强，阴道对阴茎的夹持力增加，阴茎对性敏感点的刺激也增强，双方性快感可增加，更易发生性高潮。手术切除子宫，修复阴道前后壁后，性功能会进一步恢复。外阴湿疹治愈后，瘙痒消除，性欲也增强。放了子宫托的人是不能发生性关系的，因为阴茎接触到子宫托会产生摩擦疼痛，甚至会擦伤表皮，损伤敏感点，所以发生性关系时一定要注意。会阴的手术修复，如阴道口不能容纳两根手指，阴茎难以插入。

　　性交后分泌物增多，可刺激外阴皮肤，引起湿疹或加重原有病变。

　　性生活保健

　　1、如外阴无严重湿疹，子宫脱垂可接受，可有性生活。放了子宫托之类的，托不出来，所以不能发生性关系。能顺利取放的，不干扰性交。手术治疗可在术后6周恢复性交。

　　2、放置子宫托盘，性交前取出托盘，洗净备用，同时洗去分泌物后再进行性交。湿疹者，清洁后涂四环素可的松软膏性交，然后立即排出精液，清洁外阴，服药后休息。瘙痒者，临睡前服扑尔敏4 mg。

　　3.为了在性交过程中获得快感，需要采取适当的姿势来加强摩擦。女性上侧卧位会有一定效果。此外，女性在仰卧位时，也可以尝试大腿屈举。性交前多做爱抚活动，也能增强快感。

　　4.刚做完阴式子宫切除术，刚刚恢复性交。阴茎插入不能太快、太深或太急。2-3次后，无不适或异常情况，可正常性交。性交时可有出血或疼痛，多为阴道伤口肉芽形成所致。第二天你应该去医院治疗。

　　5、保守治疗仍有可能，性交时应落实避孕措施。不适合上环，因为能让月经量多，而且容易脱落感染。可以使用避孕套或避孕药。

　　6.生殖保健。目前也有子宫脱垂的不孕妇女。这类人大多伴有内脏下垂、身材消瘦，或者工作时疲劳、长时间站立。回国后忙于家务，导致子宫脱垂，大部分属于ⅱ度。

　　如果想生孩子，要采取以下措施做好自我保健。

　　1.孕前加强盆底肌锻炼:收缩肛门，每天3次，每次30次，或者跷二郎腿做坐位活动，也是每天3次，每次30次。同时，做好体育锻炼，加强营养，增强体质。并且注意劳逸结合，防止疲劳。同时服用补中益气汤，每次1勺，每日2次，口服3个月。通过这些方法，有望很快恢复子宫，然后再考虑怀孕。

　　2、怀孕前3个月，避免过于劳累，不宜长时间站立，以防子宫再次脱落。怀孕3个月后，子宫从盆腔出来，有助于子宫回升，可以增加站立工作。万一再次下垂，不宜增加工作量。

　　3、分娩可以顺产。一定要做好无痛分娩，也就是第一产程，不宜过早放气;这时候如果气爆了，会促进产后子宫脱垂。第二产程要用充气气，即宫颈已经完全张开，在每次宫缩的高峰期，要用充气气帮助胎头下降。产后注意配合医生修复会阴切口，避免感染。