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鼻窦炎怎么保养

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2016-03-03 15:36 分享
保养盆腔 谨记8个小动作

伸臂转体：取床上坐位，两腿伸直，两足分开与肩同宽，两手平放于臀旁，上体左转，左手由后向前摆，左手触足尖，眼跟手转，还原后，右手重复上述动作。左右压膝：取床上坐位，并腿屈膝，两手按于...[详细]

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