糖尿病不能吃什么？会引发哪些并发症？

高血糖的存在，对糖尿病患者的其他身体部位会带来很大的影响，所以把血糖控制在健康的范围内很有必要，这不仅需要药物治疗的扶持，在饮食方面也要注意，哪些能吃哪些不能吃要明确，这样才能帮助患者更好的控制血糖，从而降低并发症的风险，让患者减少其他疾病带来的痛苦。具体吃什么呢？会发生哪些并发症呢？

糖尿病不能吃什么？

花生和瓜子不要吃

花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物，这种食物所含的热量，甚至比猪肉还要高上好几倍，如果在平时大量的食用花生和瓜子，那么就会导致身体的体重不受控制，间接地影响血糖和血压的控制。在平时少吃花生和瓜子。

甜品要忌口

甜品在平时是一定不能吃的，还有吃米饭的时候不能吃饱，水果不能吃多。不让吃甜食和水果，主要是可以控制葡萄糖的摄入，食用后将使血糖升高;在平时应该少吃一点碳水化合物的食物，如白薯、土豆、藕等;好也不要饮酒。

千万要禁酒

患有糖尿病的朋友是一定不能喝酒的。有一些患病此病的朋友都有一定的饮酒经历。如果在平时特别的想喝酒，那么只能喝酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。如果是在治疗期间的患者，一定不能饮酒。

含糖食物绝对不要碰

主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。

高脂食品要适可而止

高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

油炸食品要少吃

少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

太重口味的食物不要吃

糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。

糖尿病并发症：

眼部症状

由于长期血糖控制不佳，血液内高浓度的血糖不断侵蚀、损害血管和视神经系统!在这种情况下，眼部出现的症状为明显。

耳部症状

糖尿病患者比健康人更容易产生耳屎，血糖控制的越差，耳屎越多。有耳痒异常增多的人应该意识到血糖已经出现问题了!

肾的症状

肾功能异常主要表现为尿微量白蛋白尿。尿蛋白若呈阳性，可能出现肾小球功能受损。尿蛋白若持续阳性，要警惕糖尿病肾病。

便秘症状

排便次数减少，七天排便次数少于2～3次，排便困难。一般表现为大便干结，腹胀饱，口干，身体容易发热。

四肢症状

感觉是从脚趾开始，逐渐向上发展。症状包括轻微的不适、表面的皮肤疼痛，逐渐过渡到难以忍受的疼痛。典型的疼痛可能是针刺、烧灼、挤压或撕裂，有时还会感到肢体麻木和发冷。

皮肤症状

皮肤瘙痒病，反复毛囊炎、疖肿、痈、以及皮肤溃疡、红斑和皮肤损伤，严重的甚至导致局部组织坏死。

出汗症状

身体发热和出汗伴有口渴严重、便秘、小便赤黄。出汗同时皮肤很凉，手腕出汗常常是糖尿病进入中期的征兆。

口腔症状

口腔有烧灼感，患者可见到牙龈肿胀、压痛、牙周组织水肿、牙痛、牙齿松弛等。

夜间多尿症状

除了夜间排尿次数增多外，这些类型的糖友往往会出现睡眠不够、精神萎靡、食欲减退、焦虑等。

不能吃的东西一定要忌口，这样可以避免血糖的升高，影响身体其他部位，减少并发症的出现。如果你对糖尿病还有其他什么疑问，欢迎登录久久健康网，那里有更多，更专业的知识为你呈现，让你更好的为自己的健康保驾护航。