日常怎样做好肝癌的预防？有何方法？

近年来，越来越多的人患有肝癌疾病，已经占据肿瘤疾病很大的比例，可见其发病率之高。要想改变这一状况，就要做好日常的生活预防，特别是在预防肝炎方面，做到合理有效的防治，这样才能减少疾病的癌变，为患者的健康提供强有力的保障。其次就是要远离各种致癌物，改变一些不良的生活习惯，这些对于肝癌的预防都有很好的作用。因此要想更好的远离肝癌疾病，就要做好这些，特别是本文介绍的这几点，需要格外关注。

肝癌是严重威胁我国人民身体健康的恶性肿瘤之一，近年来我国的肝癌发病率呈逐年上升趋势，目前占全世界肝癌总发病量的一半以上，是名副其实的“肝癌大国”。由于肝癌的早期症状不是很明显，所以大多数患者发现时已处于中晚期，这使肝癌的死亡率居高不下，位居我国第二大癌症死亡原因。

肝癌患者中肝细胞癌约占80%以上，肝细胞癌通常发生在慢性肝损伤患者中，慢性肝损伤会引起炎症、肝细胞再生、肝基质重塑、肝纤维化，最终引起肝硬化，而肝硬化是肝细胞癌发生的最重要的风险因素。

目前世界范围内还没有一种有绝对把握可以治愈肝细胞癌的方法，当前应用效果最好的索拉非尼有效率仅达到44%，因此，对于索拉非尼治疗无效或治疗后进展的患者需要积极寻求新的治疗方法。

日常预防肝癌的方法：

一、预防肝炎

使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。

二、远离致癌物

不吃发霉的、煳了的食物，这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。

三、戒酒

酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

四、定期体检，及时治愈各种肝部疾患

慢性肝炎，肝硬化都是肝癌的发病原因之一，因此，存在该疾病的患者应主动求医，力求治疗到最佳程度，并时常检查。

肝炎患者预防肝癌发生的措施有以下几条：

1、早期积极抗病毒，调节机体免疫功能，使用α干扰素和拉米夫定等抗病毒药物可以有效的减少肝炎的波动，亦减慢了肝硬化的进展，从而减少了肝癌的发生。

2、阻断肝细胞的不断坏死（有坏死就会有增生，增生过度就会癌变）。

3、定期检查肝癌的血清学指标，如甲胎蛋白和B超，一但有问题早期治疗。

4、保持心情舒畅，不要过度紧张，对肝炎要有正确的认识。

五、积极锻炼

肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

改变不良的生活习惯，适当的积极运动锻炼，都能很好的帮助预防肝癌疾病，让更多的人远离疾病痛苦，享受健康生活。如果由于某种原因的存在，导致患上肝癌，也不用过分担心，只要积极面对，采取有效的方法医治，就能很好的帮助缓解控制病情，进而实现慢慢恢复的可能。如果你对肝癌还有其他什么疑问，欢迎登录久久健康网，那里或许能够为你提供更多的健康保障。