警惕女性不要过度减肥 脂肪和受孕的关系一定要了解

　　减肥好像是现代社会的一种时尚，特别是女性朋友，所以脂肪就成了女性的天敌，脂肪是减肥者的绊脚石。其实脂肪不只是会让我们身材显得臃肿，脂肪对我们身体的生长发育，乃至生育都是有至关重要的作用。今天我们一起了解下脂肪和受孕的关系吧，了解了这个女性一定不要过度减肥了。

　　脂肪它不仅能保持恒定体温，贮存身体需要的能量，有助于生长发育，还能增加皮肤的弹性，保持女性特有的曲线美。不仅如此，少女的月经初潮，性器官的发育，以及将来生儿育女，都少不了脂肪的无私参与。

　　脂肪中含有大量的人类生命所需的物质，维生素A、维生素D、维生素E等尽在其中。倘若长期不摄入脂类食品，便会出现脂溶性维生素缺乏，继而发生蛋白质、糖类代谢障碍，引起躯体发育迟缓、骨骼生长减慢、大脑反应迟钝、免疫功能低下、内分泌系统异常、生育功能丧失等一系列严重的问题。

　　专家介绍说，不少女性不了解什么是肥胖。在发育期，一看到身体上脂肪增加，比小时候富有弹性，胸部及臀部出现丰满，就将自己正常的躯体误认为臃肿。实际上，脂肪在全身的含量，女性本来就多于男性，千万不可把同龄男性当作“参照物”。女性要具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能，脂肪必须超过体重的22%。

　　以上是小编带来的脂肪和受孕之间的关系，相信通过小编的介绍大家对于脂肪有一个新的认识。小编在此提醒大家，爱美虽然是我们的天性，但是一定不要为了美过度减肥，甚至采用不科学的方法减肥，健康才是最重要的，一定不要因为减肥给身体健康埋下隐患，希望小编的介绍能引起我们的重视。