洗头脱发怎么办？用什么洗头好？

无论是男性，还是女性，都有过脱发的情况，特别是在洗头发和梳头发的时候，脱发时非常的严重，怎样避免这种情况发生呢？首先，针对洗头发要选择好的洗发水，把泡沫打在头发上，再把头发堆在头顶柔洗，以免伤害头皮造成脱发。最后，就是要选择好的护发素，以此来保护头发，避免出现更多脱发的情况。具体详细介绍如下：

洗头脱发怎么办？

1、要在头发上打

这种就像是洗脸的时候先把泡沫打好，好先在手心揉出丰富泡沫，这样能更有效果的去污，洗发水也是一个道理。

如果将洗发水挤到头发上，首先接触的是头皮根部，之后是使头发摩擦出现的泡沫，如果靠揉头发产出泡沫，如果在打在手里出现的泡沫不多可以滴两滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上就可以啦!温馨贴士：洗发水一定要在手心打泡沫。

2、把头发堆在头顶柔洗

洗头的时候好不好使劲的揉，好是从上至下捋着头发洗，这样会减少毛发起燥的情况。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!

洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下清洗，头发就不会像以前那么纠结啦!温馨贴士：从上至下捋头发清洗。

3、头皮也要洗

洗发时看着一团团头发掉在排水口真的是心疼死了!于是大家都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实这些在排水口的头发，在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。有脱发迹象的话，就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。其实，市场上也有销售只是专洗头皮的护发用品哦!温馨贴士：比平时多用一分力揉头皮。

4、护发素功效大

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。温馨贴士：洗加护绝对不分离。

5、抹护发素要看准时机

洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。温馨贴士：用护发素前一定擦干头。

6、洗发水温从高到低

水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。温馨贴士：洗发时水温要由高到低

7、吹头发有技巧不要忘记吹干头皮

其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合，而头发会很蓬松柔顺。温馨贴士：迅速吹干头皮，减少热风伤害

8、不要只在睡觉时散下头发

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯束头发，就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重哦!

用什么洗头好？

一：用醋洗头可以防掉发

食醋150毫升，加热水200毫升，调均匀，然后趁热洗头，每日1次，常洗就会有效果的。

二：用姜洗头可以防掉发

在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。

三：用盐水洗头可以防掉发

将两勺盐倒入温水中，在盐温水中，把头发润湿，大概两分钟左右将生姜洗发水涂抹在湿发上，轻轻打圈揉摸头发直至泡沫丰富，后用盐水冲洗干净，即可。

四：野蔷薇嫩枝适合病后掉发

野蔷薇嫩枝100克，猢狲姜50克，将药水煎百沸，取汁刷头，本方尤适用于病后脱发。

五：莴苣子、猢狲姜适合脂溢性掉发

莴苣子、猢狲姜各100克，上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。

正确的洗头，能够减少头发脱落的情况，帮助患者有效缓解，从而实现健康护发。如果你现在正受脱发的影响，不妨试试本文介绍的这几种洗头护发的方法，或许能够为你带来意想不到的效果，助你摆脱脱发的烦恼，拥有更靓丽的秀发，享受更美的生活。