沈阳专家治疗强迫症

　　相信大家在日常生活中或多或少都会有些强迫症的，比如：可能会担心出门的时候自己有没有锁门就会去想反复的检查，自己的车是不是没有油了，要不要加满油再走，书架上的书没有摆放放整齐必须摆放整齐了心里才舒服，像上述情况大家有没有经历过呢?事实上，这样的情况并不少见，那像这样的情况算不算是强迫症呢?今天就让我们一起来解密强迫症!

　　患上强迫症会有哪些症状表现?

　　1、强迫动作：患有强迫症的患者可能会反复出现同一种动作。例如：强迫动作可能会比一般人出现的更加频繁一些。患者通常是无法控制自己的动作的。

　　2、强迫意志：通常情况下，可能在一种情景之下，患者可能会有某种强迫自己一直的想法出现，并且患者在此时自己也无法控制自己。尽管患者自己也知道那与事实应该是不一致的，可是就是控制不了自己不去想。

　　3、强迫情绪：在强迫情绪上主要表现在强迫自己的恐惧情绪上，患者自己会强迫自己不去想哪些可能会令自己感到恐惧的事情，但是通常情况下也仅仅只是停留在控制自己而已。

　　如何治疗强迫症?

　　1、练习瑜伽：瑜伽动作可以让人的身心达到一种放松的状态，练习瑜伽是一种放松的好方法。或者放空自己，学会冥想也是一种极好的方法的。

　　2、坚持运动：坚持运动，强身健体。运动会让我们的身心得到释放，就比如当自己正处于一种心情烦躁的时候可能就会感到压抑，而此时你出去慢跑一下，大汗淋漓身上那股洗个热水澡可能会舒服许多的。

　　3、积极社交：对于强迫症患者来讲积极社交可能会是一件很难的事情，因为他们的强迫症会在某种程度上破坏与好友的社交关系的。当他们看见某些事情的时候就会控制不住自己言语想要去管，久而久之便会破坏好友关系。

　　温馨提示：以上就是关于强迫症的相关知识，所以，当你出现上述情况的时候一定要注意调节、控制自己，情节严重者，要去专科医院就诊，切记耽误病情。如果您有什么疑问，现在就可以与沈阳脑康中医院的专家进行联系，祝您早日康复!