久坐为什么容易患痔疮 痔疮的正确处理方法

痔疮是一种比较常见的肛肠疾病，在一些特定的群体中更容易发生，据了解，一些长期久坐不动的人往往更容易受到痔疮的侵袭，那么久坐为什么容易患痔疮？怎么处理？专家指出，痔疮其实是一种只有人才能患上的疾病，这与人们的肛肠位置有很大的关系。
久坐为什么容易患痔疮
痔疮之所以是人特有的疾病，是因为肛肠位置比较低等造成的。四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮，主要是因为爬行动物肛门位置高，有益于肛门直肠部血液回流，不易产生肛门直肠部静脉曲张。而人类久坐导致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，肛门直肠部静脉出现扩张、血流淤积，形成了痔疮。
人体长期久坐以及站立，都可能导致痔疮的发生，在这种姿势下，肛门位置低，受地心引力的影响，直肠肛门静脉血液回流受障碍，直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣，血液容易产生淤积，使直肠粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔。这是痔疮发生的重要原因。
久坐得了痔疮怎么办？
1、保持肛门周围清洁
一旦因为长期久坐患上了痔疮，那么我们也可以多注意肛门周围的清洁，比如可以用一些药物加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。
2、预防便秘
痔疮的发生，与长期便秘往往有很大的关系，反过来便秘也会加重痔疮的出现。大家平时一定要注意，不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
3、不可久坐
既然长期久坐是导致痔疮的常见原因，大家大家一定要避免这种不健康的生活习惯，平时可以坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。
4、多喝水、多吃纤维粗的食物
痔疮患者平时可以多喝水，吃些粗纤维的食物，对自身健康有很大益处。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
久坐为什么容易患痔疮？怎么处理？痔疮在久坐的人中比较常见，是因为这种肛肠疾病本身的一些特点导致的，大家一定要在日常中多注意这一点，尤其是上班族们要避免久坐等不良的生活习惯。对于痔疮的护理，我们也要从多方面做起，保持健康的生活方式很重要。