痔疮是不注意卫生引起的吗 痔疮在日常中如何预防

痔疮已经是现代人的常见病，其发生原因也是比较多的，很多人会患上痔疮，与自己的生活方式以及饮食习惯有很大关系，积极地治疗，以及做好期间的护理都很关键，那么痔疮是不注意卫生引起的吗？如何预防？肛肠科专家指出，痔疮的发生，很可能是不注意卫生导致的，比如平时不重视清洁，长期下去会刺激肛周，造成造成痔疮。
痔疮是不注意卫生引起的吗
1、工作方面的原因
除了不注意卫生，痔疮的出现，也可能与患者平时工作方面不注意有很大关系。便秘大便划破直肠黏膜感染引起痔疮，另外也有人是因为工作需要久坐，导致肛门部长期充血造成静脉血管从淤积形成痔疮，还有一部分人是因为工作应酬很多，经常陪领导喝酒吃饭，刺激的酒精使直肠充血引发痔疮，因此工作再忙再累也要注意身体。
2、独特的饮食口味
很多人患上痔疮，也可能是自己的饮食口味引起的，长期吃辛辣刺激的食物，出现痔疮的可能性比较大，有些人群独爱吃辣，比如有些人偏爱吃辣味，吃什么东西不放辣椒就难以下咽。这类人肠道也是长期受刺激，使直肠静脉扩张。专家建议不要吃过多辣味食品，不仅会产生痔疮还会引起肠癌、胃癌和食道癌。
3、不良的排便习惯
再有就是不良的排便习惯，也可能会引起痔疮的发生，比如现在很多人喜欢在上厕所时玩手机消磨手机，其实这也是引起痔疮的一大重要原因。大脑意识分散无法指挥排便，而且长时间蹲着使腹压增加，肛门充血，痔疮因此形成。
痔疮在日常生活中如何预防
1、良好的排便习惯
要想避免痔疮的出现，大家一定要在日常中保持良好的排便习惯，这是预防痔疮的发生和发展的主要措施，最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易，此外，排便时不要看书，久蹲，同时要尽力缩短排便时间，特别是时间不能过长。
2、合理的饮食
饮食不当会引起痔疮，因为大家在饮食方面一定要做到合理、健康，平时注意保持生活规律，调理好饮食是预防痔疮的重要措施，在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品，食物纤维主要成分为纤维素，半纤维素，果胶和木质素等，这些物质在通过肠道时，不受消化作用的影响。
3、注意肛周清洁
建议大家平时注意保持肛周的清洁卫生，经常清洗下，避免刺激肛周的皮肤，肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
痔疮是不注意卫生引起的吗？如何预防？痔疮的出现，与不注意卫生是有关系的，但是除此之外，也有很多因素会导致痔疮的出现，大家一定要充分地认识到这一点，积极地进行治疗。要想预防痔疮的发生，大家一定要在生活细节上多注意，避免一些不良的刺激，才能更快治好。