强直性脊柱炎的危害有哪些 缓解强直性脊柱炎的方法

作为一种非常常见，同时危害也极其明显的骨病，强直性脊柱炎给患者的身心健康都造成了极大的影响，首先要做的是积极地治疗，平时的护理也是不可忽视的。强直性脊柱炎的危害有哪些？怎么缓解？不管因为什么患上了骨病，大家都应该及时处理，期间也要了解相关的禁忌。
强直性脊柱炎的危害有哪些
1、从X线看
强直性脊柱炎是一种持续发展的骨病，不及时治疗的话还会进一步地加重，如侵犯骶髂关节，其后因为病变发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，发觉小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏，韧带骨化终致脊柱强直。这时病人为了减轻疼痛，喜欢采取脊柱前屈的姿势。久而久之，整个脊柱就会带来一个向后凸出的弧形驼背，这是强直性脊柱炎的后果之一。
2、从延续病变看
从强直性脊柱炎的延续性来看，它会进一步地损伤患者的脊椎，长此以往带来骨性融合和固定的驼背畸形，颈部受累后可导致颈部活动受到限制，并进行性加重，被迫屈曲。如脊柱及双髋、双膝在畸形位置强直后，病人多卧床不起，如勉强行走，也务必借助双拐或板凳，如脊柱及双髋、双膝均强直在功能位，病人尚能直立，并能利用身体的转动和踝关节背伸和跖屈活动，缓慢步行。
3、从病变过程看
强直性脊柱炎的病程是比较长的，随着病情的发展，还会引起 更多的并发症。大一些病人功能状态和工作能力都能很好地恢复，乃至在病情持续发展地病人也是如此，但有一些人受遗传因素的损害，以致病情进展较快，很可能诱发畸形，其病变由最初的腰骶椎疼痛上升到胸椎，最后还可能上升到颈椎，最终诱发脊柱强直、关节畸形、病情不可逆转的残疾。
缓解强直性脊柱炎的方法
建议强直性脊柱炎患者在治疗期间的护理不可忽视，积极地避免驼背的发生。驼背的发生和发展过程，缓慢得难以使人觉察，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。要经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅，不要坐沙发，不要坐过软过低的椅子，尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。
早期的强直性脊柱炎患者可以在医生的指导下做下运动，护理的效果是比较好的，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有帮助。站立，平时可足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松再做几次。游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，因此对掌握游泳的病人，不失为一种良好的运动，但应避免水温过低。
强直性脊柱炎患者在饮食上一定要做到合理、均衡，加强对自身的保养，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
强直性脊柱炎的危害有哪些？怎么缓解？强直性脊柱炎的危害是比较大的，患者要有充分地认识，积极进行治疗，同时也要了解一些正确的缓解方法，防止造成更多的并发症。在治疗这一骨病期间，大家还应该在饮食起居上多注意，避免病情的持续发展。