长期酗酒易患股骨头坏死 坏习惯成为隐患

很多人患上股骨头坏死都比较关心是什么原因导致自己的股骨头坏死等这样的问题，其实每一种疾病都是有原因的，不可能无缘无故就患上的。下面就让我们一起跟着小编来看看股骨头坏死的病因有哪些呢？哪些人容易股骨头坏死？以及股骨头坏死患者该如何饮食？相信小编的下面介绍的知识会帮助到大家的，尤其是对容易患股骨头的高发人群来说！

哪些人容易股骨头坏死：

近些年来，股骨头坏死患者越来越多，越来越多的人因为各种原因患啊了股骨头坏死。那么什么样的人群容易患上股骨头坏死呢？今天我们就股骨头坏死的高危人群的一些共性来对这个问题进行详细的分析和介绍。

1、长期酗酒人群

酒精中毒酿成的骨质疏松是引发股骨头坏死的原由之一，每周饮酒450毫升以上是患有股骨头坏死的高发人群；30岁-50岁大量无节制的饮酒会引发股骨头坏死的机率是不饮酒人群的3倍。

酒精中毒造成的骨质疏松也是引发股骨头坏死的原因之一。有长期大量饮酒习惯的朋友，如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛，年龄又在 30～50岁 （喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段），一定要小心，尽快去医院做CT或核磁共振检查，可以看出骨质出现的一些细微变化。股骨头坏死在临床上已经很多见，成为影响人们身体健康、致残率很高的多发疾病。近些年来，酗酒引起的股骨头坏死的发病率呈明显上升趋势，在一些医院已占全部股骨头坏死住院病人的1/3，造成的危害十分严重。

2、患有某些基础疾病

患有骨质疏松、风湿关节炎、骨质增生、椎间盘突出，软肋骨炎，腰肌劳损，骨髓炎等疾病的患者是股骨头坏死高发人群。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭，使得骨质松软，从而触发骨变，导致股骨头坏死。

3、某些特殊职业人群

潜水、飞行职员、臃肿症、高血压、糖尿病、主脉强硬、痛风、需承受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是产生股骨头坏死高发人群。

4、长期服用激素人群

在中国，滥用激素是最常见的病因之一。就如抗生素被滥用一样，有一些人甚至把激素当做止疼的药物来使用。当使用激素的量足够大、时间足够长的时候，就容易导致股骨头坏死。

5、有过髋部外伤患者

髋部受伤后应在短期内及时治疗，病伤尚未痊愈不应过早或过多行走，以防髋部的再次受伤，髋部骨折的患者更应注意到这一点，给伤势的恢复创造良好的环境，消除潜在的隐患。

生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。

股骨头坏死患者如何饮食:

1、股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

2、股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果等。

3、减少甘厚味食物。

股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

4、减少酒类的摄入。

股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，但饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。

5、股骨头坏死患者应该多食含钙的食物，注意钙质的补充。

股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋；还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

上面小编已为大家介绍了股骨头坏死的病因有哪些了，那么生活中就要注意这些因素。以及尽量去避免成为长期酗酒人群、有过髋部外伤患者等，毕竟这些些人群都是股骨头坏死的高发人群，如果没办法摆脱股骨头坏死的命运，那就做好各种防治工作，股骨头坏死患者在饮食方面也应该有所注意的，所以以上小编介绍的大家就要牢记在心了！