股骨头出现坏死有哪些前兆 如何预防

股骨头出现坏死的情况，患者在发现后，一般症状都是比较明显的时候，或者是症状比较危急的时候。由于早期股骨头坏死并不会有明显的症状，大家对这样的身体疾病会缺乏正确的认识。今天和大家介绍的是关于股骨头坏死的症状，大家要重视日常的预防，做好治疗对病情的恢复好。

股骨头坏死的征兆有哪些？

1、髋关节僵硬。大量的使用激素、先天性的畸形或者长时间酗酒会引起髋关节僵硬，若是没有得到有效治疗，势必会引起股骨头坏死。髋关节僵硬时会让髋关节活动不灵活，下蹲变得困难而且下肢肌肉萎缩，同时伴随着腰酸背痛和脊柱侧弯。

2、大腿根部疼痛。大部分股骨头坏死早期大腿根部以及臀部深处有明显的疼痛感，有时疼痛会放射到膝关节。尤其是大量喝酒以及使用激素的人群，若是出现大腿根部疼痛，应该考虑股骨头坏死。另外剧烈活动上下楼梯以及身体过度劳累受到外伤时出现髋关节和膝关节疼痛，要警惕股骨头坏死。

3、下肢无力。因为股骨头得不到充足血液的供应，血液运行受到阻碍时会减慢血液流通的速度，下肢缺少了血液的供应而增加了肌肉的疲劳感。再加上下肢没有血液来滋养而出现怕冷的情况。

患有股骨头坏死怎么办？

1、骨头移植。对于体质良好的人群来说可以通过骨头移植的方式来治疗股骨头坏死，但是创伤性比较大而且手术时间长，选择的时候一定要谨慎。

2、合理的使用药物。对于早期股骨头坏死来说可以选择消炎止痛的药物，能防止股骨头塌陷，扩张了血管。另外也可以选择保护性负重治疗，也就是合理的使用双拐来减少股骨头的塌陷。除此之外高频电场和高压氧也能够缓解股骨头坏死所引起的疼痛，促进了骨恢复。

股骨头日常的保护措施大家不能忽视，日常大家要重视预防，做好各方面的护理。股骨头坏死期间不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃激素类的药物和大量喝酒。多吃含钙比较丰富的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，适当的晒晒太阳，防止负重，保持适度的运动。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，清除酒精所带来的化学毒性，防止组织吸收。当发现有股骨头坏死时应该及时固定，这样能促进骨骨颈愈合，增加了头部血液循环，并且定期的去医院做随访，对于高压工作环境以及深水潜水员来说，一定要做好劳动保护或者改善不良的工作条件。

以上这些都是关于股骨头的介绍，相信大家在日常对这些有了认识，做好正确的认识和了解，大家是不应该忽视的。初期的一些症状不是很明显，大家要注意做好了解，日常应该重视这些症状的问题，治疗的时候，大家还需要配合这些，对病情问题做好积极的改善对健康的呵护好。