护理鼻窦炎要保持好心情 丝瓜藤巧治鼻窦炎

说起鼻窦炎大家都是很熟悉的，常见的表现就是头痛、鼻塞等症状，鼻窦炎不痛不痒，很多人甚至是忽略了它的存在，更有不少人懒得去理他，认为过段时间就好了，其实你要知道，鼻窦炎发现要及时，质量更要及时，只有你及时的缓解，才能不至于让鼻窦炎影响您的健康，以下为大家介绍了鼻窦炎的预防方法，这一定会给你带来科学的护理鼻窦炎的建议。

鼻窦炎的预防：

1、应积极治疗急性鼻炎和牙痛：急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，过敏性鼻炎的症状，引起鼻窦炎;当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

2、感冒时不宜乘坐飞机：感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一，因此，应避免感冒时乘坐飞机。

3、游泳时避免跳水和呛水：急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。

4、加强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎：很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，慢性鼻炎的症状，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

5、保持好心情，避免过度劳累：人在过度劳累和心情不好时抵抗力会下降，病菌会趁虚而入，从而导致鼻窦炎的发生。因此，在平日里应该劳逸结合，避免过度劳累，尽量不熬夜，每天保持一份好心情。

治疗鼻窦炎的偏方：

1、盐水洗鼻治鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

3、大蒜治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

4、丝瓜藤治副鼻炎

我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

5、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治鼻炎

我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。 1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

鼻窦炎的发生让人们感受到了烦恼和无奈，治疗鼻窦炎也是一个比较漫长的过程，需要你有足够的信心，因此，鼻窦炎的发生你一定要注意细节，冷水治鼻炎、慢跑、丝瓜藤等都是不错的治疗鼻炎的偏方，相信只有你坚持下去，才能更好的为治疗鼻炎做出更多的努力和进步。