鼻窦炎有哪些具体危害 鼻窦炎怎么预防好

对于鼻窦炎这种常见的鼻部疾病，很多人肯定有了一定的认识，它的危害不仅仅表现在对患者的生理方面，而且它对患者日常生活的影响也比较明显，鼻窦炎有哪些具体危害？怎么预防好？建议一旦出现鼻窦炎的典型症状，患者一定要及时地治疗，在日常的护理上多多注意。
鼻窦炎具体危害
1、会引发严重头痛、恶心
鼻窦炎除了会导致鼻子疼痛和不适，还有一个典型的特征就是引发头痛甚至恶心的症状。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头痛较显著。
2、常会出现精神萎靡
鼻窦炎在儿童身上比较常见，而且孩子一旦患上了鼻窦炎，很容易出现精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委顿、头痛及头晕，因为小孩子本身不会擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻窦，乃至倒流至咽部，就会造成紧张的鼻塞而张口呼吸，造成颌面部发育停滞，使上颌前牙分列不齐，下嘴唇厚，出现“腺样面子貌面貌”，要是同时存在腺样体肥大，则造成小孩就寝时打鼾、拒食及呼吸困难。
3、鼻窦炎易使患者记忆降低
鼻窦炎如果比较严重，会导致记忆下降的情况，很多孩子得了鼻窦炎的原因是：一是感冒后未及时治疗;二是空气清洁度差，粉尘等有害物长期刺激引起;三是鼻炎未得到及时治疗，由早期较轻症状最终发展为鼻窦炎，给患者学习、生活带来诸多负面影响。
4、会引起骨髓炎
鼻窦炎长期发展下去甚至会引起骨髓炎，这也是鼻窦炎比较严重的并发症，骨髓炎是指慢性化脓性鼻窦炎历久不愈者易造成额、蝶、筛、上颌骨骨髓炎。以额骨骨髓炎常见，除鼻窦区压痛外，头痛性质是闷胀样钝痛。骨髓炎历久不愈还可有黄绿色鼻涕，X线拍片表现骨质布局不清去世骨形成与鼻窦骨壁缺损。
鼻窦炎怎么预防
1、想预防鼻窦炎，一定要在日常中保持心情愉快，避免剧烈的情绪波动。
2、远离鼻窦炎，应该做到增强自身的免疫力，适当地运动锻炼，可以多运动增强体力，避免洗冷水澡、淋雨、早上游泳或冷天游泳;避免过度疲劳或熬夜，尽可能睡眠充足，以保持旺盛体力;应做规律而渐进的运动，如登山、健行、跑步、韵律操或打球。
3、建议大家在日常的饮食上多多注意，避免刺激性的食物，可以多吃新鲜食物，或含蛋白质多的食物，如鱼、大豆、谷类、肉、牛奶和蛋等;多补充水分，尽可能避免冷饮、香烟及各种酒类。
4、鼻窦炎的发生与外界不良刺激有关，建议大家在日常中多注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生;最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽可能带上口罩;避免过度刺激的味道，如蚊香、清洁剂、油漆等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟，及处在二手烟，或污浊的空气中;皮肤过敏者，应避免过度使用清洁剂。
5、想远离鼻窦炎，还应该做到避免一些冷热刺激，卧室的温度要适中，宁肯偏热，不可太冷;睡觉时要注意身体，尤其是脚的保暖，早上起床后，可以温热毛巾,轻捂口鼻呼吸数分钟;早上起床刷牙洗脸宜用温水
鼻窦炎有哪些具体危害？怎么预防好？鼻窦炎的危害很多，而且它在青少年以及儿童身上更加多发，会在一定程度上影响孩子的发育。因此一定要引起重视，积极地进行治疗，在日常中也应该注意预防，保持健康的生活方式，包括饮食起居上也要加强护理