五大信号警惕鼻窦炎 需要做好科学护理

对于鼻窦炎，很多人都缺乏一定的认识，往往在选择医治方案时没有针对性，进而耽误了最佳的治疗时间，严重影响患者的身心健康。那么，当出现哪些症状是就意味着鼻窦炎的发生呢？有怎样好的护理方法呢？针对这一点，小编通过几个方面为大家带来了详细介绍分析，以帮助患者朋友更好的认识了解，为自身的健康提供强有力的保障。具体详情介绍如下：

鼻窦炎的五大信号症状：

1、鼻塞

鼻塞的主要的特点就是间歇性和交替性，在白天、气温高、运动的情况下鼻塞的症状就会减轻，而在夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重;侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。同时伴有间或嗅觉减退，头痛、头昏说话呈闭塞性鼻音等症状。

2、多涕

常为粘液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

3、嗅觉下降

鼻窦炎的症状嗅觉下降大都是由两种原因引起的，第一个就是鼻粘膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;第二个是嗅区粘膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

4、头痛、头昏

慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

5、全身表现

有许多人在得鼻窦炎的时候有的症状并不是一个，而是全身都有症状，鼻窦炎全身表现是头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

鼻窦炎护理措施：

1、保持生活环境空气清新

保持生活环境的空气的清新，在比较干燥的天气下，可以用加湿器在卧室进行空气加湿，预防鼻腔内的干燥，能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生，要保证加湿器的卫生，经常记得清洗，以免滋生细菌。

2、用手指摩擦鼻窦

如果鼻腔部位感觉疼痛，就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可以促进鼻腔毛细血管的血液流动，缓和鼻部的不适感。

3、保证水的摄入

多喝水，可以有效的促进鼻腔的湿润和通畅，每天保证充足的水分，可以保持鼻腔血液的流动性，多喝热的植物茶，如茴香、鼠尾草、大茴香或者胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。

4、正确擤鼻涕

在擤鼻涕的时候，要注意不要过度的用力，以免将鼻涕擤入鼻腔，造成反复感染，可以轻轻的擦拭鼻腔，或将鼻涕吸入喉咙，再咳嗽出来。

5、加湿鼻腔内的湿度

可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通常，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。

本文提到的五大症状就是鼻窦炎的前期表现，只要出现这些信号就要格外注意，到正规医院接受检查，以确定其病因，进而实行有针对性的科学医治，帮助患者恢复，享受健康。另外，鼻窦炎患者还应注意做好日常的生活护理，特别是在擤鼻涕的时候，要采用正确的方式，以免造成反复感染，影响病情的恢复。