少精症患者应警惕3种杀精食物

对于男性少精症患者而言，合理的饮食能够帮助他们尽快的康复，如果不恰当的饮食调理，还会造成更大的健康危害，因此需要格外注意这一点，做到饮食规律，不该吃的尽量不要吃。那么，哪些食物不利于男性少精症食用呢？其中最关键的三个就是烧烤、豆制品和猪腰，这三类食物有着杀精的作用，一定不要食用。其次就是啤酒、咖啡和炸鸡等这些不健康的食物，对于精子的产生不利，也要少吃，或是不吃，做到切实的保障个人健康。

少精症应警惕的三种杀精食物：

烧烤

烧烤是很多男人的最爱，其实，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有大量致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。因此，喜欢吃烧烤的未育男人应尽量控制吃烧烤的量。

豆制品

最近美国有多家媒体报道，研究证明如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。

研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于少精症，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。因此，爱吃豆制品的男性应当控制一下食用量了。

猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是在吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近有医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

少精症不宜多吃的产品：

1、啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

2、猪腰

多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。

3、芹菜

近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

4、咖啡

平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

5、炸鸡

夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

男性患有少精症，千万不要灰心，只要积极面对，寻找有效的方法就能帮助缓解恢复。另外，还需注意的就是饮食，一些不利于产生精子的食物，尽量不要吃，以免加大病情的严重性，造成不利的影响。还有就是本文刚开始提到的那三种食物，千万不要吃，那三种有着杀精的作用，对于男性少精症患者不利，一定要避免，尽最大可能的保障个人健康。