糖尿病患者该怎样控制血糖 早期治疗可以这样做

糖尿病患者最怕的就是并发症的侵袭，一旦患上并发症，自己的身心健康都会受到极大的影响。很多人都知道糖尿病，却往往没有意识到跟随在糖尿病背后的并发症，一项调查结果说血糖值越高的糖尿病患者越容易得心衰，这究竟是怎么回事，下面就让小编来为您解答。

控制血糖防心衰很重要

日本国立循环器官疾病研究中心日前发表一项调查结果说，血糖值越高的糖尿病患者，因心力衰竭而入院的比例越高，特别是本来就有心肌梗塞等心脏病的糖尿病患者，更容易受血糖值的影响，这说明控制血糖对于预防心力衰竭非常重要。

该中心研究人员以2000年1月至2007年12月在该中心医院住院的608名Ⅱ型糖尿病患者为对象进行了调查。这些患者平均年龄66岁，68%是男性，80%合并高血压和高血脂症，50%患有心肌梗塞和心绞痛。

在患者入院时，研究人员首先测量了患者的糖化血红蛋白值。糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，通常可反映患者近8至12周的血糖控制情况。糖化血红蛋白值以百分率来表示，现在大部分都用全自动测定仪测定。

研究小组根据检测结果，将患者分为糖化血红蛋白值在8.3%以下、8.4%至9.5%和9.6%以上3个组，然后平均跟踪了5.2年，调查他们是否出现必须住院的心力衰竭。

调查结果，约90名患者因心力衰竭入院，占患者总数的15%，并且患者糖化血红蛋白值越高，住院率越高。糖化血红蛋白值在9.6%以上且患有严重心脏病的患者群，与没有心脏病且糖化血红蛋白值在8.3%以下的患者群相比，前者住院率相当于后者的9倍。

而在患心脏病的糖尿病患者中，糖化血红蛋白值为7%至7.9%的患者因心力衰竭住院最少，这显示心脏病患者也有必要将血糖控制在8%以下。

如何合理控制血糖？

糖尿病患者该怎样控制血糖？饮食、运动、情绪、睡眠及服药等多种因素都可能对血糖产生影响。血糖是24小时随时波动变化的，所以偶然一次监测的血糖并不能代表整个血糖控制情况的好与坏。糖尿病患者刚患病时要勤测血糖，平稳后规律测血糖，每三个月还要测一次糖化血红蛋白了解自己的血糖水平。所以，糖尿病患者在医生指导下制订好一个自己的血糖监测方案尤为重要。

吃多动少、暴饮暴食、吸烟饮酒、熬夜、精神压力大是导致糖代谢紊乱、引发糖尿病的重要原因。专家指出，糖尿病患者应减少烹调油用量，食用油每天控制在20至25克；吃清淡少盐膳食，每日每人摄入量在6克以下；每天要进行累计相当于步行6000步的运动，每日至少饮水1200毫升（约6杯），并应戒烟限酒。

糖尿病早期治疗需要注意什么

1、早预防。糖尿病是可以预防的，患者做好糖尿病预防工作，可以有效减少糖尿病给患者带来的伤害，近些年来，越来越多的不良生活习惯，是导致糖尿病高发的原因，因此，患者在治疗时，为了有效控制糖尿病的病情，患者一定要养成良好生活习惯。

2、双目标。糖尿病患者该怎样控制血糖？对于糖尿病患者来说，兼顾血糖控制和心血管保护，是早期糖尿病的治疗的关键。

3、控制体重。糖尿病患者在治疗时，一定要避免肥胖和超重，很多疾病引起的原因都跟肥胖相关，糖尿病患者积极减肥，控制好体重，可以有效避免其他并发症的发生。

糖尿病有很多种诱因，患者朋友必须要清楚的了解诱因，在治疗过程中当心引发并发症。血糖高会影响血管的弹性，也容易使东西积聚在血管内造成堵塞，其中不合理的饮食结构，是导致血糖高的主要病因之一。所以患者患病后，在治疗期间，一定要不断的改善自己的饮食结构！