转氨酶增高症状

转氨酶增高食疗

1、宜清淡饮食； 2、宜食用易消化、富有营养的食物； 3、宜多吃蔬菜水果。

水果 苹果能够补充大量的维生素，利于肝细胞的自我修复，甲型肝炎患者适合食用。 可以榨汁饮用，每天200-300毫升。两餐之间食用

绿豆 绿豆具有补脾和胃，清热解毒，保肝的作用。 绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。

马兰菜 马兰菜具有清热解毒、清肝降火、补脾和胃。甲型肝炎患者适合食用。 鲜嫩马兰头菜15克，粳米50克，调味品少许。粳米洗净，放入砂锅，加水2碗，加热煮至米烂粥稠时，加入洗净切碎的马兰头菜及少量的调味品，再煮熟即可。趁热吃粥，每日早晚各吃一次，连服数日。

1、忌油腻食物； 2、忌高脂肪食物； 3、忌煎炸食物； 4、忌吃半生的蔬菜。

海鲜 海产品携带的甲肝病毒生命力和致病性都非常强。由于海洋生物是借滤水进行呼吸，倘若其生长水域受到甲肝病毒污染，它们便会把这些病毒过滤到体内，长期蓄积于消化腺和肝脏。所以，甲肝患者忌食。 虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类，务必烧熟煮透，并有所节制，以免惹病上身。

火锅 火锅菜品丰富，一般都包括猪、牛、羊肉，各种动物内脏和海鲜、蔬菜等等。但食材多，致病源也多，这些食物本身就可能携带甲肝病毒，加之不少人因为喜欢鲜嫩的口味，常常把食物在火锅里稍烫一下就吃，由于没有煮熟煮透，根本不能杀死甲肝病毒， 涮肉片、百叶、黄喉、毛肚等最好在锅里煮得久一点，涮海产如贝壳类、蚝、螺等更要煮熟。

生水 水源是甲肝病毒的主要传播途径之一，而且一般大规模的甲肝爆发，都是因为水源污染导致。 尽量避免饮用生水。