甲沟炎有很多因素造成 日常饮食保健不可缺少

甲沟炎也是一种关于指甲方面的疾病，生活中由于各种原因让很多人都患上了甲沟炎，而很多患者却不知道到底是怎么回事，看着自己凹凸不平、发红、肿胀的手指甲很多人都比较头疼却没有更好的办法治疗。那么下面就让小编带着大家一起来看看甲沟炎的病因都有什么?如何确诊甲沟炎？以及如何进行饮食保健？正在为甲沟炎烦心的患者可以过来研究一下！

甲沟炎的病因都有什么：

1、营养缺乏

有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢，从而导致甲沟炎的发生。这说明甲沟炎的病因与营养有一定的关系。一般来说，甲沟炎患者的病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议甲沟炎患者要经常食用为好。

2、长期接触冷水

这也是导致甲沟炎的病因的重要因素。手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生甲沟炎的诱因。当减少与冷水接触后，甲沟炎患者的指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。

3、天气原因

秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致甲沟炎的发生。

4、真菌感染

因不注意个人卫生而引发甲沟炎的病菌的感染也会导致甲沟炎的情况，如果指甲的症状除了凹凸不平，凹陷之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是甲沟炎，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。这些都是导致甲沟炎的病因的因素。

如何确诊甲沟炎:

一般没有特殊检查方法，可根据甲沟炎表现出来的症状诊断、检查。甲沟炎形成甲下脓肿后，因细菌毒素吸收出现全身中毒症状时，可以用拭子取分泌物行细菌学和真菌学检查和白细胞计数及分类计数检测，积极抗炎治疗。

对于甲沟炎症状可以从指、趾甲一侧或双侧甲沟之近端发红，肿胀、疼痛，继而出现脓点，流脓后可见肉芽组织，感染蔓延至甲床时，局部积脓可使整个指、趾甲浮起、脱落等诊断检查出来，很容易判断。

如何进行饮食保健:

第一，甲沟炎饮食适宜

1、宜高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果。

3、多吃含维生素B、C、D、E及含铁的食物。

第二，甲沟炎饮食禁忌

1、比较严重的甲沟炎在饮食上要注意的就是勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。

有的人对某些药品或者食品过敏而引起荨麻疹，所以患者对自己所服用的食品和药物都要留心观察，若确定是对哪种食品或者药品过敏，则应该完全避免摄入。若患者排便异常，也应引起注意。

2、若是鱼虾类食物所致可用紫苏。

若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成，这也是比较严重的甲沟炎在饮食上要注意的一方面。

3、发疹严重时应禁食会使荨麻疹恶化的食物。

像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

甲沟炎有很多因素造成，日常饮食保健不可缺少。以上小编已为大家介绍了甲沟炎有哪些病因了，不管是由于营养缺乏引起甲沟炎，还是长期接触冷水导致甲沟炎，或是天气原因及真菌感染等原因诱发甲沟炎的，既然已患得甲沟炎了，除了了解致病的真正原因，还得在饮食方面做好保健工作，不仅要吃正确的食物，也得远离禁忌的食物，这样才不会耽误甲沟炎治疗。