如何区分汗臭和狐臭？在治疗狐臭需要注意什么？

对于不了解狐臭疾病的人来说，很难区分狐臭和汗臭，这两种是截然不同的疾病概念。要知道，狐臭医学称之为汗臭症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。而汗臭是小汗腺在“捣鬼”，两者有着本质上的区别，需要正确对待。特别是对于狐臭要做到科学防治，以保健康。

区分汗臭和狐臭

人体发生汗臭，是小汗腺在“捣鬼”。人在高温情况下或量大的体力劳作、运动后，小汗腺内会分泌出大量的汗液，如果没有及时洗澡或更换衣服，身体一般情况下就会发出一种或浓或淡的酸臭味。

腋臭是“大汗腺”在从中“作怪”。由于腋窝温暖，皱折密闭、潮湿，非常容易繁殖菌群，如果人体内大汗腺发育异常，就会分泌出大量的不饱和脂肪酸，当不饱和脂肪酸被附着在人体表面的细菌分解之后，就会产生一种难闻的特殊气味，就是腋臭，俗称为狐臭。

狐臭治疗应注意日常护理：

1、注意饮食：多使用富含有蔬果瓜类，含有乳酸的饮品，禁忌吸烟酗酒，不能食用刺激性食物或油腻食物，以免造成腋臭复发。

2、注意体内排毒：保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是狐臭的护理的常见方法。

3、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可进步身体免疫力，加强新陈代谢的能力。同时也要勤更换内衣，保持身体干燥。

4、注意调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。

狐臭去除手术要成年后进行

对于腋臭去除手术，建议大家需成年后才进行，因为从青春期到成年前这段时间，汗腺的发育还在不断进行，如果太早做手术，汗腺还会继续发育增多，容易复发。

目前很大一部分人手术后都还会复发，因为每个人的情况不一样，切除手术中并不能完全将其清除，导致狐臭通常并不能彻底被消除，而只是有所减轻，有些甚至还会复发。

只有正确的认识狐臭和汗臭，才能进行更有效的医治。而且在治疗狐臭的同时，还要做好平时的日常生活护理，特别是在饮食方面，多使用富含有蔬果瓜类，含有乳酸的饮品，禁忌吸烟酗酒，不能食用刺激性食物或油腻食物，以免造成腋臭复发。还有的就是勤洗澡、多锻炼，注意调节情绪，这样有效的防护能够更好的减轻狐臭，实现最健康的幸福生活。