哪些饮食疗法对鼻窦炎有效？日常生活怎样做好预防？

鼻窦炎的出现，就跟感冒一样，鼻子都是噌噌的，很是不利于个人形象，而且严重的还会危害自身健康，因此对于鼻窦炎患者来说，做好科学的防治才是健康的关键。那么，目前临床医学针对此类疾病有怎样的饮食来哦发呢？在生活中如何做好预防护理呢？为了满足这一类人的健康需求，小编为大家带来了几种最实用的饮食疗法和相关的日常护理措施，以帮助患者朋友更好的医治，更好的恢复健康。详情介绍如下：

治疗鼻窦炎5大食疗方：

1、辛夷豆腐汤

我们将辛夷和豆腐一起放在锅里面煮，等到煮好的时候，再喝汤以及吃豆腐，每次一次，这个食疗方非常适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

2、菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

3、黄花鱼头汤

主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内，与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

4、丝瓜藤煲猪瘦肉

主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

5、柏叶猪鼻汤

主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

鼻窦炎的日常生活预防：

1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、有牙病者，要彻底治疗。

5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

6、遵医嘱及时用药。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

10、平时可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

12、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

13、头疼同时鼻塞可以使用透鼻止痛散，快者1--3天痊愈。

患有鼻窦炎，一定要做好医治，这样才能更有效的保障自身健康，享受美好生活。如果你现在正受鼻窦炎的疾病困扰，不妨试试本文提到的这些饮食疗法，或许能够为你带来不一样的健康效果，助你轻松摆脱疾病困扰，享受健康生活。另外，鼻窦炎的平时日常护理也不能落下，只有做到全方位的防护，才能最大化的保障患者健康，实现最美好的幸福生活。