男人体虚类型不同调理方法也不同

　　男人体虚如何调理呢？其实不光女性会有体虚体寒的情况，男性朋友也会存体虚体寒的情况。那么如何调理男性体虚的状况呢，我们首先要分辨出体虚的类型，因为每个人体虚的情况可能都不一样，不同的体虚类型调理方法也是不同的，对症下药才能取得更好的效果呢。

　　1、气虚

　　气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲乏乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

　　2、血虚

　　血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

　　3、阴虚

　　又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为;热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

　　4、阳虚

　　又称阳虚火衰，是气虚的进一步进展，阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。

　　男人体虚如何调理通过小编的介绍大家有所了解了吧，我们首先要先弄明白自己是哪种类型的体虚，有阳虚阴虚，还有气虚，血虚等，不同的类型的体虚在调理方法上小编也都给出了介绍，有体虚症状的朋友不妨对照尝试一下。如果自己调理症状得不到改善就要及时的就医。