成都女性如何自我检查乳腺肉瘤

　　乳腺肉瘤自查如何检查?乳腺肉瘤是一种非常常见的乳腺疾病，给女性的乳腺健康带来了很大的影响，学会乳腺健康自查，能及时发现自己的乳腺异常，尽快进行检查和治疗，那么如何检查乳腺肉瘤的自查情况呢?

　　成都颐和乳腺科医生指出，乳腺肉瘤对女性健康影响很大。选择早期检查和治疗很重要，学会相应的自查也很重要

　　1、淋浴检查：洗澡时，由于皮肤湿润，更容易发现乳房问题。方法是缓慢滑动一指掌面，仔细检查乳房和腋窝各部位是否有肿块。乳房检查应定期进行。乳房自我检查的最佳时间通常是月经来潮后9-11天。此时，雌激素对乳腺的影响较小，且乳房处于相对静止状态，因此很容易发现病变。

　　2、镜检：步骤是面对镜子，双手插入腰部，一般观察乳房的形状。第二步是双手举过头顶，仔细观察两侧乳房的形状和轮廓，以及乳房皮肤是否异常(注意有无红肿、皮疹、浅静脉发炎、皮肤皱纹、橘黄色皮肤变化等)。观察乳头是否在同一水平线上，有无隆起、回缩和凹陷，乳头有无异常分泌物溢出，乳晕颜色有无变化。第三，放下双臂，双手放在腰上，两只手肘尽量向后，使胸肌紧张，观察两侧乳房高度相等、对称，乳头、乳晕及皮肤异常。

　　3、仰卧位：先做水平姿势，将右臂举过头顶，在右肩下垫一个小枕头，使右乳房变平。然后将左手的四个手指放在一起，用指尖的手掌检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。

　　成都颐和医院始终秉持以患者为中心的服务宗旨，奉行尽职尽责、敬畏生命、尊重信仰、永怀慈悲的精神理念，在做有品质的医疗的同时更注重做有温度的医者，竭力用医者仁心回馈社会、回报患者，将医院打造成“人才专业化、技术前瞻化、服务人性化、设备国际化、管理现代化、环境舒适化、消费透明化”的品牌医院，为大众实现更健康优质的生活创造一切可能。