成都乳腺专科医院哪家好

　　成都蜀都乳腺医院专家称：随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性健康主要杀手。

　　怎样防止患乳腺增生，而患者怎样防治乳腺增生癌变呢?下面一起跟随专家的脚步去看看吧。

　　1.自我检查和定期复查。

　　2.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　3.多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　4.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　5.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　成都乳腺专科医院哪家好-成都蜀都乳腺医院,一直坚持“以人为本，以病人为中心“的医疗理念，配置齐全的科室、经验丰富的临床队伍、专业的诊疗技术、并实行“无假日医院“，努力改善医疗服务质量，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。