中老年人患有中风的征兆有哪些 如何采取措施避免中风

中风这个疾病常见的就是中老年人，只要发生中风疾病，有的患者生活不能自理，甚至会出现生命危险。想要避免出现中老年人中风的话，需要了解中风的征兆和预防措施。尤其是一些患有心脑血管方面疾病的患者，一定要重视这个疾病，及时的掌握中风的基本知识，这样才能合理的改善治疗。

中老年人患有中风的征兆有哪些

1、头晕

这个是中老年人中风常见的一种前兆。会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢 复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

2、肢体麻木

很多的中老年人在患有中风之前会出现肢体麻木的感觉。除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重 脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中 风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

3、眼睛突然发黑

这个症状非常的明显，出现的频率也比较的多，一定要重视起来。单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟 后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号， 反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4、共济失调

中老年人因为患有某些疾病导致的脑血管硬化，导致运动功能失调，出现共济失调，很容易出现中风疾病。患者出现平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

5、说话吐字不清

在中风前会出现脑供血不足，影响到神经系统。常见症状之一是突然说话不灵或吐 字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口 齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、哈欠不断

患者如果出现了打哈欠，并且哈欠不断，就是中风的前兆。如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血 ，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。　　

如何采取措施避免中风

一、节制饮食。保持健康的饮食结构，避免刺激油腻的食物。中老年人预防中风，要切忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为 宜，以尽量减少高脂血症的发生。

二、加强锻炼身体。在平时生活中一定要合理的锻炼身体，保持心情愉悦。中老年人务必慎起居，生活要有规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。

三、按时检查身体。中老年人需要每年进行一次身体的检查，避免疾病的出现。中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查，经常监测血压 。

除了上述六种中风前兆，还是精神疲劳，流鼻血等情况，一定要正式的认识到中风的严重和知道中风疾病的征兆，这样中老年人才能发现疾病，及时治疗疾病。生活中如果出现了中风患者，不要紧张，及时的进行救治。中老年人一定要多注意自己的身体健康，合理的调理生活状态。