生活琐事 陈年往事 娱乐圈正在发生的事 都和胃出血有关！
400人浏览时间：2023-11-09 09:36:33来源：兰州胃肠医院
生活琐事 陈年往事 娱乐圈正在发生的事 都是和胃出血有关的事！
每一个人都是自己胃肠道健康的【第一责任人】
聚焦生活琐事
吃栗子造成胃出血？板栗好吃莫贪嘴吃6—8个后要减少主食
正是栗子飘香时，糖炒板栗也成了市民热宠，而近日武汉一女子因吃栗子造成胃出血的消息，引发西安爱吃栗子的市民担心，板栗到底如何吃才健康。据报道，一女子每天都要买上一两斤板栗，一边追剧一边吃板栗。一天晚上吃完板栗后，开始打酸嗝，频繁上厕所，上腹部胀痛难忍。经检查医生说是食用过量的板栗引发呕吐导致胃出血。昨日，记者走访西安多家炒货店发现，不少店门口出现排队买板栗的场景。
正在排队的市民小薇说：“看了这个消息，觉得不可思议，小小的板栗咋能吃出胃出血？”
另外一位阿姨则表示，板栗到底要如何吃才健康？
食用糖炒栗子为何会造成胃出血？昨日，陕西省第二人民医院中医科主任王世杰解释，从中医角度来看，栗子本身有补肝肾滋阴的作用，少量食用不会造成危害。但因其含糖量高，加上糖炒后，会刺激人体胃酸分泌，特别是脾胃虚弱、阳虚的群体，过量食用后不消化，加剧肠胃胀气引发呕吐等症状。如果是正在服用活血药物、血压低、胃溃疡的患者，过多食用板栗，严重的就会出现胃出血。
如何健康食用糖炒栗子呢？交大一附院营养科主任李卫敏表示，从营养学角度来看，栗子富含多种对人体有益的物质，且淀粉含量很高，可以充饥解饿，被看作杂粮的一种。但因其具有“生极难化，熟易滞气”的特点，过多食用会引起肠胃不适。此外，炒熟的板栗也应趁热食用，因为放凉后会有一定的“回生”现象，其中一部分淀粉转化为“抗性淀粉”，更不利于人们消化吸收。
由于6-8个板栗的热量相当于1碗(约2两)米饭，建议最好将板栗从餐后挪到餐间，当做正餐主食的一部分，或者当成上午加餐小点来食用。同时一定要相应减少主食的摄入量，做到板栗和主食相互替代。
这样一方面能够帮助我们预防血糖的迅速上升，避免血糖波动，也不会因淀粉摄入过多而导致肥胖；
另一方面，一些板栗品种膳食纤维含量相当高(可达15克/100克)，食用过量易引起腹胀、排气等现象。加上不少卖家为了迎合人们对甜蜜口感的不断追求，炒制栗子时会加入大量的糖分，这样降低了板栗的营养价值，建议尽量选择原味炒板栗，糖炒栗子还是要少吃才好。
吃“栗子”导致胃出血！吃栗子要注意这些，这些人不可以吃栗子
美食，往往是大多数人更加偏爱的一种“享受”；各类美食当中，尤其建议大家要多选择“应季食物”。此时正值秋冬交替之时，有这样一种美食不得不提，它就是“板栗”。近期板栗比较“火”，一是因为它的营养较为丰富；二是因为最近网络上又出现一则关于它的热点新闻：报道称有一名女士吃板栗吃出了胃出血，这究竟是何种情况？难道板栗不能吃了？秋冬之际话板栗，靠谱食用才安全。
为何吃板栗会吃出胃出血？
其实，“板栗吃出胃出血”这则新闻已经是一则“旧新闻”了，在每年的这个时候都会出现，只不过主人公的名字会换一下，所以请您首先不必恐慌，大多只是“诱人眼球”的噱头类文章而已。无论是25岁的刘女士还是32岁的婷婷，它们食用板栗最终出现打嗝反酸、甚至胃出血的症状都是因为一个原因—“食用过量”。
栗子本身是一种可以算作“主食”的食物，其淀粉含量较高，在42.2%左右（几乎是甘薯的2倍）；脂肪含量较低，纤维类物质含量也比较高；正因为它有着类似粗粮的特点，所以食用后会迅速在胃肠道中被发酵产生气体，食用过多很容易出现胀气、打嗝等情况；栗子当中本身含有较多的糖类物质，选择糖炒栗子会更多，糖分物质摄入到胃中会刺激胃酸分泌，出现胀气情况，如果食用量过多或者食用人群本身就存在肠胃方面的疾病，那么最终很容易出现由于胃肠胀气较为严重所导致的呕吐，甚至是胃出血（出现此类情况较少）。
哪些人不适合食用（多食）栗子？
儿童、老人要少吃：
板栗本身直链淀粉含量高，进入身体不易消化；儿童的消化功能正在完善，老年人的消化功能已经衰退，所以这部分人群建议少吃。
胃肠等消化系统存在疾病的人群：
既然栗子食用过多容易对身体造成伤害，那对于本身胃肠存在疾病（消化不良、容易反酸等）的人群，应不吃或少量食用。
糖尿病患者要“限量”：
淀粉在消化后会分解为葡萄糖，对于血糖的波动影响也不小，糖尿病患者应谨慎食之。
另外，如果本身对于板栗存在过敏的情况：
请您避免食用，降低过敏症状的发生。
秋冬之际食“板栗”，美味尽在不言中；小小新闻危言传，请您一定靠谱“观”；栗子美味，但需健康食用；为了避免那些不必要的麻烦，接下来，请您靠谱选、健康尝。
聚焦2005的陈年往事
陈逸飞胃出血死引人关注，消化道出血病人逐年猛增
2005年【金陵晚报报道】著名画家、导演陈逸飞的突然离世令很多人扼腕叹息，他的死因是消化道大出血。不少人对此心存疑惑。昨日，鼓楼医院消化科的韩树堂主任医师在接受记者采访时指出，尽管消化道出血是一种常见病，但如果不及时治疗，也有可能危及生命，而医院收治的此类病人呈逐年增长趋势。
消化道出血的原因很多
在鼓楼医院消化科病区，其中消化道出血病人占20％至30％，其中相当部分的患者都是与消化道出血有关，目前该类疾病的发病率在逐年上升。以陈逸飞为例子，其白蛋白低于20克，而正常人的应在30克以上，低于25克就需要检查肝功能。因此，他判断陈逸飞极有可能是因为肝硬化而引起的食管胃底经脉曲张破裂出血，这种情况一般出血量大，容易引起出血性休克，可能因抢救不及时而死亡。据悉，在消化科有20％至30％的消化道出血病人是由肝硬化引起的。此外，消化道出血也可能是消化性溃疡、血管异常性、胃癌等原因引起的。消化性溃疡是消化道出血的最常见原因，占消化道出血病人的1／2至2／3。但这种情况下胃出血的量相对较小，速度较慢，同时白蛋白一般也不会低到20克以下。而血管异常性出血一般发生在年龄比较大的人身上，同时出血速度和量都很大，也容易引起出血性休克，但这种情况短期内不会引起白蛋白的迅速下降。胃癌出血可能出现白蛋白的降低，但在这之前会表现为贫血症状。
医院此类病人激增
据了解，目前该院急诊甚至诊过年仅6岁的消化道出血患者，在专科医院，一两岁就患胃炎的患者并不稀奇。而消化性溃疡以年轻人居多，此类病人多是因为饮食、生活没有规律或工作压力太大而引起。一般人认为胃病没什么关系，忍一忍就过去了，很多年轻人第一次出现消化道出血前是没有症状的，这种“沉默性溃疡”通常是由幽门螺杆菌感染引起的，容易发生在季节交替特别是现在的秋冬之交。专家建议有胃病不要忍着，以防止突发性事件的发生。
聚焦当今娱乐圈的超负荷工作之事
林俊杰三餐不定时导致胃出血
艺人林俊杰日前因胃部不适就医，胃镜检查后，发现有严重的胃溃疡、十二指肠溃疡，已有胃出血的初期症状。他胃病未除，这几天又染上流行性感冒，健康严重亮红灯。
这一结果吓得林俊杰所在的唱片公司赶紧为他减少工作量，并叮咛助理24小时在他身边观察与照料。据工作人员透露，林俊杰约1个月前开始胃痛，但因他能忍痛，原本认为只是消化不良，直到两周前疼痛难耐、面无血色，才紧急至医院就诊，没想到一照胃镜，才发现事态严重。
医师表示，林俊杰是慢性胃溃疡，且症状严重，十二指肠也溃疡，检查当日有轻微胃出血，林俊杰也吓了一跳，医师评估，林俊杰长期作息不正常，三餐不定时，且吃便当很快，加上工作压力大，才会很严重。
