贵阳心理疾病诊治中心-强迫症患者如何治疗

　　强迫症是人们生活中经常提到的一个词，人们常说：“你有强迫症”等等，那么，到底“强迫”到什么程度才是真正的强迫症，强迫症的具体表现是什么，如何治疗强迫症...

　　说起强迫症，大家一定都有过这样的经历:准备出门的时候，突然不记得门锁好不好了，一定要跑回去检查一下才能放弃；看到书架上的书摆乱七八糟，一定要按字母排列整齐能舒服。其实这些都是生活中的“强迫”行为。但是对于一些人来说，在他们生命的某个时刻，上述情况变得非常强烈，反复出现，不被理解，感到痛苦，就像变了一个人。在这个时候，他们可能会受苦“强迫症”了。

　　1.强迫症有多痛苦？

　　人们总是可以看到很多人说他们有强迫症，地砖说强迫症，图案不对称说强迫症，颜色不统一说强迫症。事实上，我个人认为这种好的疾病不能被迫升级为强迫症，对吧。严格来说，强迫症诊断的前提是：强迫性思想和强迫性行为，或者两者都有。

　　醒来，睁开眼睛，开始想起床还是不起床，……起床怎么样，不起床怎么样？……我终于起床了，坐在凳子上……开始思考自己和四面墙的距离……(最后)在无限的痛苦中，从牙齿里挤出一句话，这样就不行了，要去心理学校……「这是高三做的最明智的事情.没有最及时的决定之一」

　　顾名思义，强迫行为是一些重复性行为（如洗手）.排序.检查)或心理活动(如祈祷).计数.默念字句)，举几个栗子：

　　强迫性反复洗手，如每次洗手必须洗20分钟才能放弃。强制检查，出门前确认关水、断电、断水、关门、下楼、锁门。

　　2.强迫性人格障碍和强迫症

　　首先要明确的是，强迫症绝不是一些人给自己的小懒惰.失误.拖延.那些无聊寻找的美.时尚是减轻内疚的借口。

　　贵阳正宇铁路医院专家表示，强迫症（OCD）属于焦虑障碍类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。它的特点是有意识的强迫和反强迫并存，有些毫无意义.甚至违背自己意愿的想法或冲动也反复侵入患者的日常生活。虽然患者意识到这些想法或冲动来自他们自己，强烈抵抗，但他们总是无法控制。两者之间的强烈冲突使他们感到极大的焦虑和痛苦，影响了他们的学习和工作.人际交往甚至日常生活。

　　以下是强迫性人格障碍的科普（OCPD）这个概念。说说这个障碍的代表性人物——谢耳朵，大家可能都很熟悉《生活大爆炸》里的天才。强迫性人格障碍是一种过于谨慎.拘泥于细节.人格障碍过于怀疑和苛求完美，无法适应新形势。

　　具体表现是墨守成规，像谢耳朵坐在家里客厅的座位只能是沙发的固定位置，强调什么风向.视角……周一早上必须吃燕麦片.星期二早上吃厚吐司抹黄油，颠倒顺序，宁愿扔进垃圾桶饿也不愿吃！一旦制定了规则，就不能打破。打破规则会使他们极度痛苦，失去安全感。虽然强迫性人格障碍与强迫症密切相关，但约70%的强迫症患者患病前有强迫性人格障碍，但强迫性人格障碍患者不一定都是强迫症患者。两者最本质的区别是强迫症的感觉是痛苦的，他们知道自己的行为是不合理的，但他们无法摆脱。但强迫性人格障碍会认为自己的表现是合理的.理所当然，并因此认真执行。

　　可以参考强迫性人格障碍DSM4上的判断标准：担心规则.次序.不重要的细节，试图控制一切，失去活动的重点；追求完美，甚至使工作计划永远无法完成；过度致力于工作和事业，放弃休闲活动和友谊；道德.伦理或价值观的东西过于诚实(overconscientious).没有弹性。(如果能用这个人的文化或宗教认同来解释，那就不算了)；不愿意抛弃旧东西，即使没有情感价值；拒绝授权任务或与他人合作；认为我们必须尽可能节俭地为未来可能的灾难做准备；具有僵化顽固的特点。