时间 : 2016-09-03 07:40:02 来源:互联网
对于任何一个已婚女性来说,怀孕都是一件很幸福很高兴的事情,但是十月怀胎很多女性首先就是会遇到的就是早孕反应,出现早孕反应之后很多女性恶心呕吐没有食欲不想吃饭,此时就需要进行缓解,下面介绍一下赶走早孕反应的9个食疗法是什么?
对于任何一个已婚女性来说,怀孕都是一件很幸福很高兴的事情,但是十月怀胎很多女性首先就是会遇到的就是早孕反应,出现早孕反应之后很多女性恶心呕吐没有食欲不想吃饭,此时就需要进行缓解,下面介绍一下赶走早孕反应的9个食疗法是什么? 1.生姜橘皮 生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。 2.生扁豆粉 将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。 3.梅干菜瘦猪肉 梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。 4.鲜柠檬汁 鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。 5.柿蒂灶心土 柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。 6.甘蔗汁 将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。 7.生姜韭菜生菜汁 生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。 8.梨丁香 梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。 9.清蒸鲤鱼 新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。 总之,早孕反应不是什么疾病,是女性怀孕之后正常的生理反应,女性需要做的就是缓解,上述食物都是可以帮助女性缓解早孕反应的食物,而且女性的早孕反应一般在怀孕三个月之后就会消失,之后女性饮食就会基本正常。
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