时间 : 2016-08-30 07:40:02 来源:互联网
瘙痒是肛门湿疹患者最主要的临床表现之一,若治疗不当,不能起到止痒效果的话,严重者还可能引发感染,使肛门湿疹病情变得越来越严重和复杂,反复发作。为了避免肛门湿疹所带来的危害,在生活中要养成合理、规律的饮食习惯,居住环境以简洁、自然为原则。 预防肛门湿疹的九项基础措施1、规律饮食。...
瘙痒是肛门湿疹患者最主要的临床表现之一,若治疗不当,不能起到止痒效果的话,严重者还可能引发感染,使肛门湿疹病情变得越来越严重和复杂,反复发作。为了避免肛门湿疹所带来的危害,在生活中要养成合理、规律的饮食习惯,居住环境以简洁、自然为原则。
预防肛门湿疹的九项基础措施
1、规律饮食。预防肛门湿疹,在饮食方面,应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些,但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃,半生不熟的吃了更容易过敏。
2、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气。此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
3、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
4、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
5、适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
6、注意卫生是关键。预防肛门湿疹,居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中,过敏体质者(过敏体质者【译】:容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质” 。)吸入后可能加重病情,都应该避免。患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的,衣物被子之类的平时要注意为甚。要洗干净。
7、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
8、注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
9、一旦患病更加要注意做好防治。患者要控制住自己的手,搔抓对皮肤是恶性刺激,皮疹会加重,甚至出现糜烂、流水、继发感染。皮疹瘙痒时可以局部搽药,或用药液湿敷止痒,千万不能搔抓。湿疹急性期暂时不要洗澡,病情缓解后也不能用热水烫洗,烫洗也是一种刺激,会使皮疹加重。
温馨提示:对于过敏性疾病造成的慢性肛门湿疹,有的患者服用治疗过敏性疾病的药物时,症状一消失就自行停药,这样皮疹还会复发。如果不坚持用药,非常容易复发,所以一定要根据自身情况,逐步减量至停药。如果复发,还要重新治疗,按原剂量用药。
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