增加突发心脏病风险的坏习惯有哪些？

时间 : 2016-08-27 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

我们每个人都非常的清楚，心脏病都是让自己以及家人朋友担心受怕的病，所以我们现代人都是非常注重平时的一些对心脏不好的行为。比如说我们激烈运动后不能马上坐下来。可是，我们又有多少人知道，我们在平时生活中有很多坏习惯或者是一些病都会增加我们患上突发心脏病的几率呢?在这里，我们认为务必要为大家来讲...

　　我们每个人都非常的清楚，心脏病都是让自己以及家人朋友担心受怕的病，所以我们现代人都是非常注重平时的一些对心脏不好的行为。比如说我们激烈运动后不能马上坐下来。可是，我们又有多少人知道，我们在平时生活中有很多坏习惯或者是一些病都会增加我们患上突发心脏病的几率呢?在这里，我们认为务必要为大家来讲解一下这个问题。

　　1. 你有皮肤病

　　牛皮癣，是一种让肌肤呈红色，鱼鳞状的疾病，会造成体内的炎症，所以身患这种慢性病，增加患心血管疾病的几率几乎同吸烟一样。

　　2. 睡眠时间少

　　每晚睡眠少于5小时，会让患心脏病的风险加倍，即便是健康人。

　　3. 牙龈病

　　患有慢性牙周病的人——牙龈细菌感染——与牙齿健康的人相比，患致命心脏病的几率近乎两倍。

　　4. 妊娠并发症

　　患有先兆子痫(血压和尿蛋白高)的孕妇在之后的生命中患心脏病的几率会加倍，发展成为妊娠糖尿病的人，这一风险更是会再增加70％。

　　5. 工作压力

　　处于要求苛刻的工作环境中，而又不能很好的进行调节，这一类型的女性与那些压力少的人相比，患心脏病的风险增加40％。

　　以上种种的习惯以及病痛都是会增加我们患上突发心脏病的机会的，这些都是有实验证明，而且经过精密的科学计算的。良好的行为习惯以及良好的身体状况肯定是最好的，但如果我们真的由以上说明的5种情况的话，那么我们就需要立刻纠正以及马上治好病了，愿我们每个人都能健健康康地活着。