肾虚者会经常出现哪些症状呢

时间 : 2016-08-25 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　肾虚主要是分为肾阴虚，以及肾阳虚两种类型，不同类型之间的症状会有所不同，但也有共同点，比如腰膝酸软，经常感到疲累等，肾阴虚以及肾阳虚的区分还是比较大的，肾阴虚的患者畏热，而肾阳虚的患者畏寒，下面就肾虚的症状进行具体介绍：　　面色无华、眼睑浮肿中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不...

　　肾虚主要是分为肾阴虚，以及肾阳虚两种类型，不同类型之间的症状会有所不同，但也有共同点，比如腰膝酸软，经常感到疲累等，肾阴虚以及肾阳虚的区分还是比较大的，肾阴虚的患者畏热，而肾阳虚的患者畏寒，下面就肾虚的症状进行具体介绍：

　　面色无华、眼睑浮肿

　　中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸 9次不落地。

　　怕冷

　　中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

　　烦躁、失眠、多梦

　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

　　肥胖

　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

　　高血压

　　因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

　　肾虚短期之内不会对患者的身体造成较大的影响，但若是长期的肾虚，对患者的伤害性是非常大，尤其是男性，男性之所以对肾虚有恐惧的心理，就是因为肾虚会引起男性性功能障碍，而对于女性来说，也可以引起一些并发症。

关键词: 肾虚

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]