时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网
核心提示: 先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。现实生活中有很多的女性朋友都在饱受妇科疾病的折磨，而月经不调就是其中最为常见的一种。女性出现月经...
核心提示: 先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。
现实生活中有很多的女性朋友都在饱受妇科疾病的折磨，而月经不调就是其中最为常见的一种。女性出现月经不调，如果不去医院进行及时有效的治疗，会给女性朋友的身体造成很大的伤害。下面中医教给大家调理月经不调的两张食疗方法。
月经不调的中医饮食疗法
黑豆红枣汤
材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片
制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。
服用：每日1剂，月经前3天开始服。
功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。
青皮山楂粥
材料：青皮10克，山楂30克，粳米100克
制法：先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。
服用：分早晚2次服用。
功效：理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。
以上两种就是调理女性月经不调的食疗方法，希望能够给大家带来实质性的帮助，这两种方法都是经过实践检验而得出的食疗方法，有月经不调的女性不妨试试。为了自己的健康，有严重月经不调的女性，一定要尽早到医院进行治疗。
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
