时间 : 2016-07-05 14:47:20 来源：飞华健康网
经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴;经期禁止性生活;女性在经期不要用凉水洗衣服,也不要进食生冷的食物;月经期间要注意饮食,不可过食辛辣食物,要多喝开水.
输卵管堵塞给患者造成严重的危害，预防输卵管堵塞刻不容缓，注意经期保健有助于预防该病，方法如下：
注意外阴清洁
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁;内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，防止上行感染。
经期禁止性生活
月经期间过性生活时，男性生殖器可能把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官。
月经期要保暖
月经期间女性的身体比较虚弱，抵抗力比较差，如果不注意保暖有可能导致经血减少、痛经甚至闭经。女性在经期不要用凉水洗衣服，也不要进食生冷的食物。
月经期间要注意饮食
月经期因经血的耗散，更需充足的营养，饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，以免造成寒使血凝，引起痛经或者月经量过多;不可过食辛辣食物，要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
（责任编辑：jbwq）
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