治疗恐惧症需要注意哪些

时间 : 2016-05-19 09:37:29 来源：求医网

[摘要]

治疗恐惧症需要注意哪些?说到恐惧症，相信大家并不陌生，恐惧症是日常生活中比较常见的精神疾病，一般患者恐惧的对象可能是单一的或多...

治疗恐惧症需要注意哪些?说到恐惧症，相信大家并不陌生，恐惧症是日常生活中比较常见的精神疾病，一般患者恐惧的对象可能是单一的或多种的，如广场、动物、登高、闭室或社交活动等。而且一般发病的情况极不稳定，随境而复发，影响身心健康和家庭和睦等诸多问题，所以患者要及时治疗。但是很多人不清楚治疗恐惧症的注意事项，下面小编为大家介绍一下治疗恐惧症需要注意哪些?

治疗恐惧症需要注意哪些：

1、在选择治疗方式上忌讳得病乱投医，有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情，对以后的治疗恐惧症更为不利。

2、对于拒绝求医，认为自己没病的恐惧症患者，家人不要盲目听从，要督促恐惧症患者尽快找精神科医生明确诊断;对于拒绝治疗的患者，可在医生的配合下，耐心劝说，让患者树立信心，逐渐接受治疗。

3、经过治疗症状消失后得需要一段时间的巩固治疗，增强恐惧症患者免疫能力，为杜绝恐惧症患者复发打下基础。

4、治疗恐惧症需要注意哪些?一旦发现家人有行为异常症状要及早到精神专科就诊，不要避讳就医，更不要被疾病所吓倒，只要找对了，选择恰当的治疗方法，规律性治疗，大部分恐惧症患者是可以治愈的。

5、注意日常保健，我们都知道如果恐惧症患者经常睡眠不规律，生活没有秩序，饮食不讲究，这会对恐惧症患者的病情影响是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加强锻炼，提高免疫能力，避免精神刺激等诸多不利因素。

6、在治疗期间，家人要对精神病人关心爱护，创造一个好的环境，减少他们精神上的压力。同时注意要尽量分散恐惧症患者的注意力，不要让患者老盯着他的病，应尽可能挖掘他们的潜力，多注意他们正常的方面，哪怕是微小的进步，也要给予鼓励和肯定。

治疗恐惧症需要注意哪些?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。可乐、咖啡，还有茶，无论以何种途径进食咖啡因，摄取过量都会导致神经系统的紧张和高度警觉，使人变得神经质、焦虑、敏感。对于大多数人来说，摒弃饮食中的咖啡因是对健康最大的帮助。

（责任编辑：jbwq）