糖尿病的饮食具体是什么呢

时间 : 2016-04-05 14:12:44 来源：寻医问药

[摘要]

在日常生活中患上糖尿病是一件很苦恼的事情，它给患者带来了许都的麻烦，而且严重的影响了患者的身心健康，给患者带来了心理上的阴影，那么，糖尿病常识有哪些呢，相信患者一定关心这个话题，下面请专家简单的介绍一下。

糖尿病前期是任何类型的糖尿病发生、发展的一个过程，属于糖尿病的第一阶段。

一开始，只有体重增加，患者没有任何不舒服的感觉。但这时，体内已经在悄悄发生着变化——身体在调动一切力量来适应体重的增加，如需要增加胰岛素的分泌量，使血糖保持在正常范围内;需要增加血容量，来满足由于肥胖而导致的供血量需求增大。

此时称为代偿期，这时由于身体调节代偿能力的功劳，血糖正常。但随着时间的推移，体重的增加，机体调节能力的衰减，身体无力再保证血糖正常，出现了血糖调节失代偿，血糖升高，但尚未达到或超过糖尿病的诊断水平。也就是说，此时还不能诊断为糖尿病，因此称为糖尿病前期。其判断标准以空腹血糖和糖负荷后(即餐后)2小时血糖为准，表现为空腹血糖受损、糖耐量减低和复合性糖耐量减低。

值得提醒的是，此期虽还没有诊断为糖尿病，但已开始对器官组织发生损害，尤其是动脉粥样硬化性心血管病变已经开始。所以糖尿病心血管病的防治从糖尿病前期就要开始了。

对策这一站是糖尿病旅途中最关键的一站，只要在此阶段认真防治，就可以阻断糖尿病的病程，可能使糖耐量恢复正常。要做到控制饮食，吃全麦面包、蔬菜、水果等低热量、低脂饮食，加强体育锻炼，减轻体重，身心放松等。如果不采取措施，继续往前走，就将进入糖尿病期。国内外的资料表明，在此驿站进行防治，可使50%～60%糖尿病前期患者不发展为糖尿病，免去终身之苦。

温馨提醒：以上就是专家讲解的糖尿病常识，相信会对您有一定的了解，患者要注意日常生活中的饮食，望您及早去正规医院接受治疗，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）