时间 : 2016-03-29 15:22:45 来源:寻医问药
很多的病都是在平时不注意患上的,有的人在患上病时还在一直苦苦寻找原因,为此还很苦恼为什么自己会患上这种疾病,这些病都是平时的习惯不好照成的,核桃是一种高营养的食品,多吃核桃有利身体健康,那么,核桃可以预防糖尿病吗?下面让专家来讲解一下。
很多的病都是在平时不注意患上的,有的人在患上病时还在一直苦苦寻找原因,为此还很苦恼为什么自己会患上这种疾病,这些病都是平时的习惯不好照成的,核桃是一种高营养的食品,多吃核桃有利身体健康,那么,核桃可以预防糖尿病吗?下面让专家来讲解一下。
我们只知道核桃可以补脑,却不知道核桃可以预防糖尿病。最新研究证明,常吃核桃不仅可以减少人体内“无益”胆固醇的含量和降低患心血管疾病的几率,而且对乙型糖尿病人来说也非常有帮助。《医用植物百科全书》中曾有文章称,核桃的叶子和绿壳都具有降低血糖的功能,但是它们的作用有限,只可起到辅助作用,在与其他有益食物一并使用时效果最好。
此外,尼日利亚拉格斯大学医学院的研究小组也经过分析指出,核桃的叶子和果壳含有大量丹宁酸,消炎作用明显;另外一种苦味的核桃醌,含有具有杀菌和降糖等作用的有机酸和维生素C等。
专家说:“我相信,如果人们保持健康饮食的话,心脏病等常见病的发病率会明显降低,医药费当然会大幅减少,核桃中含有大量的抗氧化剂、维生素、纤维和O-脂肪酸等,在医生看来,建议病人吃核桃应该和建议司机使用安全带一样具有重要意义。”
核桃的作用是在太大了,我们可以买一些核桃当做零食,既可以当零食又可以健身,一举两得。
温馨提醒:以上就是专家对糖尿病知识的简单介绍,相信专家的讲解能对您有所帮助,望患者积极的面对治疗,并更好的控制病情,祝您早日康复。
(责任编辑:jbwq)
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