时间 : 2016-03-29 15:21:53 来源:寻医问药
小孩子经常吃快餐不仅满足不了孩子的营养需求,还会诱发儿童性糖尿病,那么这其中有什么原因呢
随着人们生活水平越高越高,现在生活方式也越来越希望,快餐已经充斥着不少人的一日三顿饭。但是快餐虽然美味方便,但是长期吃快餐,会身体会有很大的伤害。特别是对于身体还未发育完全的小孩子,正处于长身体的时刻,经常吃快餐不仅满足不了孩子的营养需求,还会诱发儿童性糖尿病,接下来小编就来为您做详细讲解。
糖尿病可不是老年病,现在发现不少儿童也早早患上糖尿病。有研究表明,儿童糖尿病人占糖友总数的5%。而且这些儿童大多不是1型糖尿病,而是2型糖尿病。
1型糖尿病是因为先天性胰岛素分泌失常,而2型糖尿病则可以说是不良的饮食习惯引发。因此,家长要多关注孩子的饮食习惯,避免孩子年纪轻轻就患上糖尿病,影响今后的人生。
1、少吃洋快餐
据有关专家介绍,糖尿病近几年出现“年轻化”的趋势,主要是与年轻人长期超量吃糖和高脂肪食物从而引致肥胖分不开的,饮食不当是祸首。
现在很多小孩子都喜欢吃炸薯条、汉堡包等高热量、高油脂而又难消耗的食物,而且独生子女多娇生惯养,吃得多,活动少,体重上升得特别快,结果容易出现血糖过高,从而引发儿童糖尿病。
2、少喝碳酸饮料
事实上,含糖饮料不仅会导致肥胖,还会增加糖尿病的患病风险。一项研究发现,多喝含糖饮料,即便没有导致体重增加太多,患糖尿病的几率也会增加。
市面上的含糖饮料普遍含热量较高,它们与糖尿病发病之间的关系早已被学界关注,碳酸饮料不仅含有蔗糖,还普遍添加果糖、糖浆等甜味物质,这些都可能是糖尿病的诱发因素。要预防糖尿病,儿童最好养成喝白开水的习惯。
通过以上介绍,相信大家应该了解到了快餐对小孩子的影响。现在很多子女独生子,在家里都是小公主小皇帝,爸妈也会千方百计满足孩子的各种需求,但是为了孩子的健康着想,建议家长朋友们要控制和调节孩子的饮食结构,少吃快餐。
(责任编辑:jbwq)
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